Ольга
Подписчиков: 52
Как часто вы испытываете стресс?
17 дочитываний
12 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,85 рублей за дочитывания
Зарабатывать
По данным исследования в России в состоянии стресса находятся около 70% населения, при этом у 30% он проявляется в хронической форме. Согласно научным данным при постоянном нервном напряжении у человека возникают проблемы со здоровьем: усталость, недомогания, потеря аппетита, бессонница, головные боли и др. Если высокий уровень стресса в вашей жизни становится нормой - это незамедлительно отразится на качестве вашей жизнедеятельности. В этом случае будет страдать как физическое здоровье, так и эмоционально-психическое. Таким образом, важно грамотно распределять время, сохранять спокойствие и повышать уровень стрессоустойчивости.
Как часто вы испытываете стресс?
Проголосовали:
12
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
12 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 12
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Каждый день испытываю и на протяжении многих лет.
здравствуйте, стоит задуматься о том, как его снизить. Например, найти дело по душе, которое будет снимать напряжение и наполнять вас энергией. Или научиться реагировать на ситуации более спокойно. Надеюсь, у вас все получится!
Ни к чему уже,привык за столько лет,живу же .
Никогда не поздно, если есть желание
Главное, чтобы вам было комфортно.
Последние полтора года постоянный стресс....Особенно распространения короны
Да, данная ситуация очень многих застала врасплох. Однако, учитывая обстановку, важно сохранять спокойствие и постараться не поддаваться негативному влиянию со стороны. Сейчас нам всем стоит перенести фокус внимания на позитив, чтобы сохранять внутренний баланс.
Это не я испытываю стресс, а он меня время от времени
Есть такое)) Ну ничего, со всем справимся! Спокойствие, только спокойствие...
Испытываю стресс каждый раз если смотрю новости. На улице и в магазинах вижу одно, а по новостям говорят другое. Наверное что то со здоровьем. Надо сходить к офтальмологу.
Могу сказать, что в новостях не всегда показывают правду. Больше похоже на действия, чтобы запугать людей.
Пока не знаю что это))
Это прекрасно !