Екатерина
Подписчиков: 25
Новогоднее застолье
35 дочитываний
11 комментариев
Эта публикация уже заработала 2,05 рублей за дочитывания
Зарабатывать
А какой салат на Вашем столе обязательно будет в новогоднюю ночь?
Проголосовали:
21
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
11 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 11
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Оливье и сельдь под ,,шубой,, это традиция!!!
Мы то же каждый год готовим всеми любимую «шубу» и на 1е января от нее ничего не остается 😅
Разве что овощной: помидор, огурец, лук репчатый, перец болгарский, масло кунжутное.
👍 а если туда еще телятинки или говядинки добавить, то получится почти салат по Берлински, а если брынзы, то Греческий . 😊
Салат, источник клетчатки... А мясо и с рисом и соевым соусом есть можно. И с картофельным пюре.
Это правда) Но самое главное с каждым приемом пищи соблюдать одно правило - содержимое тарелки должно состоять из трех базовых частей : 50% клетчатки (овощей) + 25% белок (животного происхождения) +25% углеводы (крупы, макароны, картофель) 🍽
У нас клетчатка ,это и есть салат.
Мягкий и не очень холодный.
😅 не забудьте из морозилки достать
Очень интересный и полезный материал, большое Вам спасибо за подробную информацию по этой теме, жду следующих публикаций
Эдуард, спасибо за участие в обсуждении