Назван самый полезный для печени продукт

Самым полезным для здоровья печени напитком диетолог Кортни Д'Анджело назвала кофе.

"Было проведено множество исследований, которые показали, что употребление кофе может помочь снизить риск цирроза печени, а также защитить от жировой болезни печени", — передает слова эксперта издание Eat This, Not That!

Специалист объяснила пользу кофе тем, что он способен уменьшить накопление жира и увеличить количество антиоксидантов в печени, нейтрализующих активность вредных свободных радикалов и предотвращающих повреждение клеток органа. Черный кофе также может помочь предотвратить рубцевание печени.

Чтобы сохранить все полезные свойства кофе, диетолог посоветовала пить его без добавок: без сахара, молока или жирных сливок.