Продукты, позволяющие снять симптомы похмелья

В новогодние каникулы симптомы похмелья могут облегчить такие продукты, как: яйца, авокадо и овсянка. Об этом рассказывает газета Daily Express.

Все специалисты утверждают, что самым первым и важнейшим продуктом при похмелье является простая вода. Но стоит помнить, что вода также вымывает большое количество полезных веществ из организма, именно поэтому при возникновении симптомов похмелья следует употребить в пищу еще и яйца.

Яйца - продукт богатый питательными веществами, которые могут работать как лекарство. Также яйца содержат в себе аминокислоту цистеин, которая помогает организму вырабатывать антиоксидантного глутатиона.

В этот список "лечебных" продуктов попало авокадо, так как это отличный источник калия.

Кроме того, простая овсянка помогает с таким недугом. Овес включает в себя питательные вещества: он содержит минералы, в том числе кальций и магний, а также витамины группы B.

Подробнее ➤