«Он абьюзер! Что делать?»

Бывают такие ситуации, когда ко мне приходят на консультации уже с готовыми ответами и диагнозами, но без патозаключения. А так, послушали подкаст, прочитали книжку. Это вызывает у меня беспокойство и желание разобраться.

Особенно любят приносить «абьюз», «токсичность» и «созвисимые отношения».

Это не плохо, даже наоборот! Растёт общая психологическая грамотность и уже больше людей понимает, как с ними не надо.

Только вот то, что может подразумевать человек, как это понял из источника, может не соответствовать определению. И поэтому крайне важно выяснить о чем это наш клиент говорит, что это значит для него.

Какое такое поведение называет абьюзом? А токсичность про что? Какие отношения для него созависимые?

И вот договорившись о смыслах, идём в убеждения и поведение.

За всех не знаю, но я как специалист работаю с тем, как человек себя чувствует рядом с другими, какие убеждения заставляют его сохранять эти отношения и как можно изменить поведение, чтобы позаботиться о себе.

А не с самими понятиями по себе, ведь каждый человек может подразумевать под этим совсем разное, сокровенно-субъективное для него.