Польза банана 

Польза банана

1.Убирает отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.

2.Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

3.Для женщин. Если съесть банан во время критических дней, то можно избавиться от плохого настроeния и нeприятных симптомов.

4.Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делаeт его просто необходимым продуктом питания при малокровии.

5. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогаeт улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.