Купание в проруби на Крещение 2022: правила, традиции, запреты и заблуждения

Правда ли, что если искупаться в проруби на Крещение, с человеческой души "смоются" все грехи? А если не хочется лезть в ледяную воду, то все равно надо, или нет? Разбираемся в крещенских традициях
Когда празднуют Крещение в 2022 году
Крещение Господне, или Богоявление, – один из 12 главных праздников, которые отмечаются православной церковью. Согласно Евангелию, в этот день празднуется крещение Иисуса Христа в реке Иордан.
В 2022 году Крещение Господне отмечается 19 января. Канун праздника – 18 января – называется Крещенским сочельником.
Традиции
На Крещение по всей России проходят богослужения и крещенские купания в прорубях и купелях. Впрочем, купание остается для верующих исключительно добровольным делом. Главное для христиан на Крещение – посетить службу в церкви, исповедоваться, причаститься и принять крещенскую воду.

В Крещенский сочельник православные также соблюдают строгий пост и садятся ужинать только с вечерней зарей.
Как правильно купаться в проруби на Крещение?
По традиции, в крещенскую прорубь – "иордань" – окунаются трижды, с головой, сложив руки на груди крестообразно. При это говорят: "Во имя Отца! (окунаются) И Сына! (окунаются) И Святого Духа! (окунаются)"
Врачи рекомендуют начинать готовиться к купанию на Крещение заранее: принимать контрастный душ, закаляться.
Обязательно ли купаться на Крещение?
Нет, не обязательно. Это народная, а не церковная традиция.
Как влияет погружение в ледяную воду на организм
Во время погружения в холодную воду сужаются сосуды, и кровеносная система человека выполняет своеобразную гимнастику.
Из-за холода образуется "гусиная кожа". После этого сосуды расширяются, а кожа краснеет. Кровь в организме приливает и отливает, из-за чего задействуются все капилляры. Человек начинает бодро себя чувствовать, не замечая холода. После такой встряски иммунная система начинает работать в усиленном режиме, отмечают эксперты.
Можно ли купать в проруби детей
Маленьким детям не рекомендуется купаться в проруби, поскольку у них неустойчивая система терморегуляции. Тонкий слой подкожно-жировой клетчатки не способен защитить детский организм от переохлаждения, которое может спровоцировать различные заболевания.

Врачи не одобряют купание в проруби детей, особенно в возрасте до 7 лет. Ребенка без признаков заболеваний лучше обтирать дома святой водой комнатной температуры.
Правда ли, что крещенская вода смывает грехи?
Нет. Освященная на Крещение вода – это святыня. Но купание в ней не смывает грехи с человека.
Почему на Крещение всегда стоит мороз
Сильные морозы на Крещение - частое явление, однако оно зависит не от праздника, а от климатических особенностей. По словам экспертов, в эти дни начинает властвовать антициклон под названием Азиатский. В областях высокого атмосферного давления становится тихо и сухо, никакой влажности, следовательно те воздушные потоки, которые находятся недалеко от поверхности, становятся куда холоднее, и люди это ощущают в виде так называемых крещенских морозов.
Купание на Крещение 2022: что делать нельзя
- Ни в коем случае нельзя окунаться в крещенскую купель пьяным или подвыпившим.
- Нельзя купаться в проруби людям с хроническими заболеваниями, патологиями сердечно-сосудистой и бронхо-лёгочной систем, болезнями почек и суставов.
- Нельзя купаться в необорудованных для этого местах.