Как влияет холод на организм человека.
Известный синоптик рассказала, как зимний холод влияет на организм человека
Екатерина Лиманская
09:14, 26.01.22
2 мин.
96
Синоптик Наталья Диденко отметила, что влияние холода на организм человека может быть как негативное, так и положительное.
Как мороз влияет на человека / фото УНИАН, Сергей Чузавков
Как мороз влияет на человека / фото УНИАН, Сергей Чузавков
Зимний холод может не только негативно, но и положительно влиять на организм человека. В частности, улучшать мозговую активность и помогать похудеть.
Об этом рассказала синоптик Наталья Диденко, передает meteoprog.
"Бытует ученая мысль, что на морозе происходит улучшение мозговой активности, в холодной атмосфере мозг способен лучше работать. В мозгу появляется доступ к свежему кислороду", - рассказала синоптик.
По ее словам, холод также помогает организму быстро и эффективно бороться с жировыми отложениями. "Низкие градусы способствуют выработке и запасанию полезного бурого жира и сгоранию белой жировой ткани", - пояснила синоптик.
Она добавила, что заниматься спортом при низких температурах лучше, чем в теплом зале, ведь холод избавляет воспаление в мышцах и уменьшает боль.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Синоптик рассказала, чем сильный ветер опасен для человекаСиноптик рассказала, чем сильный ветер опасен для человека
Но, по словам синоптика, морозная погода может негативно повлиять на организм:
на морозе слабеет иммунитет, поэтому зимой больше шансов заболеть.
в морозном воздухе и в помещении с низкой температурой существенно снижается атмосферное давление, что может вызвать головную боль, мигрень. "Чтобы избежать приступа мигрени, стоит держать голову в тепле", - посоветовала синоптик.
вдыхание холодного воздуха может спровоцировать спазм легких и поэтому дышать становится труднее даже относительно здоровым людям.