Этот продукт надо употреблять ежедневно, чтобы не заболеть Covid-19?

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что для борьбы с коронавирусом в дополнение к вакцине можно самостоятельно укреплять иммунитет.

«Если вы спросите, а что бы мне съесть, чтобы не заболеть COVID-19 или быстро восстановиться, ответ будет: в том числе и орехи», — отметил специалист.

По его словам, существуют продукты, которые уменьшают процессы воспаления в организме, снижая C-реактивный белок. И именно орехи, как подчеркнул доктор, возглавляют этот список, передаёт РИА Новости.

«Орехи они полезны и по другим критериям. Так, их потребление поможет снизить „плохой“ холестерин или станет хорошей профилактикой сердечно-сосудистых недугов. Научные исследования подтверждают полезные свойства орехов», — резюмировал Мясников, добавив, что самой эффективной защитой от COVID-19 остаётся только вакцина.

Ранее Маргарита Королёва — врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Федерального медико-биологического агентства — назвала продукты, которые защитят иммунитет человека от омикрон-штамма коронавируса.

Источник