Возможность физического совершенствования...

Друзья, раз мой организм заставляет меня посещать тренажёрный зал, считаю необходимым указать возможность физического совершенствования🏋‍♀️🏃🤾‍♂️ для постоянных офисных работников🧑‍💻👩‍💻.

Итак...

Вдох - открыли дверь офиса.

Выдох - директора нет.

Успокоение.

Шаг на месте - заваливаем стол бумажками, создаем видимость работы.

Приседания - сели на стул, расправили элемент одежды, вскочили к факсу, снова

сели на стул.

Потянулись вправо - взяли дырокол.

Потянулись влево - взяли бумажку.

Округлили спину - сделали запись.

Голову вправо - улыбнулись вошедшему директору.

Голову влево - солнышко! Жизнь хороша.

Тренируем пальчики - стучим по клавиатуре.

Потянулись вперед - схватили наклейку.

Замерли - ничто не должно мешать мыслительному процессу.

Пробежка - до принтера и обратно.

Вдох - обед.

Выдох - объелись.

Расслабились - перевариваем.

Наклоны - собираем разлетевшиеся бумажки от влетевшего директора.

Хаотичный бег - нервно выполняем

буйные директорские фантазии.

Поворот корпуса вправо - взгляд на часы,

Поворот корпуса влево - есть на улице пробка или нет,

Расправили плечи, подняли голову-

Вдох-вдох-вдох - бегом с работы.

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

Всем хороших спортивных достижений без отрыва от работы!

Ваш Юрист, Бехолов Эдуард Владимирович