Секреты аптечных витамин для улучшения состояния кожи лица. 

Сегодня расскажу вам про витамины, которые оказывают влияние на состояние кожи, улучшает ее внешний вид, сделают кожу упругой и гладкой. 🔥

Это витамины группы В. Конечно в первую очередь необходимо обогащать свой организм витаминами в рационе питания. Также дополнительно принимать витаминные комплексы.

Так как на состояние кожи влияет недостаток этого витамина в организме. 💧

Источники витаминов группы В в пище:

витамина В1 - свинина, бобовые, шпинат, цельнозерновые культуры

Витамин В6 - мясо, лосось, бананы, цельные крупы

Витамин В12 - мясо, сыр, творог, моллюски, птица

Витамин В3 - ржаной хлеб, гречка, бобовые, мясо, печень,почки, тунец, палтус, курица

Ампульные витамины с аптеки можно наносить, смешивая с увлажняющим кремом либо в составе масок для лица, для внешнего улучшения состояния кожи. ✨

Кожа будет более упругой, уменьшаться морщины, выровняется тон кожи. Кожа приобретёт сияющий вид. 🔥

Каждый их этих витаминов имеет отличие:

✅ Витамин В 1 (тиамин) уменьшает морщины, выравнивает тон кожи. Отлично подойдёт коже увядающей, дряблой с выраженными признаками старения.

✅ Витамин В6 (пиридоксин) питает кожу, устраняет сухость и шелушение. Подойдёт коже которой недостаёт питания, сухой и возрастной

✅ Витамин В12 (цианокобаламин) омолаживает, улучшает цвет лица, делает кожу упругой и гладкой. Отлично подойдёт коже от 30-35 + и также возрастной коже.

✅ Витамин В3 (ниацинамид) уменьшает жирность кожи, выравнивает тон кожи, делает кожу упругой и подтянутой, уменьшает морщинки.

Подойдёт коже комбинированной, нормальной и жирной. А также коже с признаками старения.

Курс в крем 14 дней. Повторить можно через 1-1,5 мес.

Всем удачи