Вредная привычка

Хочу бросить курить!!! Дорогие читатели, подскажите пожалуйста, как легче всего это сделать?! У меня давно возникло желание бросить, курю с 16 лет, сейчас мне 40...,цены на табак очень высокие, в месяц кучу денег уходит, да и здоровье хотелось бы поправить, максимум продержался 5 дней, говорили "ломка" проходит 3 дня, но нет. .!!! Может какие-то таблетки помогут, или кто поделится своим опытом!!!