Безногова Н.С.
Подписчиков: 2468
297
Польза плавания.
30 дочитываний
11 комментариев
Эта публикация уже заработала 1,50 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Плавание является замечательным средством для укрепления дыхательных мышц и поднятия их тонуса. Это занятие поможет развить легкие. Перепады температуры закаляют организм, повышают иммунитет, а значит простуды вам не будут страшны. Плавание отлично сжигает калории и помогает похудеть. Во время плавания, риск травмировать суставы и позвоночник минимальный, что очень важно для людей с лишним весом.
Емеете ли ,вы ,плавать?
Проголосовали:
16
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
11 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 11
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Да, плавание очень полезный вид спорта. И оздоровительное упражнение для больных. Плавайте больше.
конечно
Однажды я общалась с доктором нашей сборной олимпийских гимнасток. Он рассказал очень интересную теорию. Например у нас в Сибири он не рекомендует зимой ходить в бассейн, его мнение основано на природе. Зимой в Сибири везде снег природа замирает, реки замерзают, деревья засыпают, так же организм подстраивается под определенное время года...а вы говорит идете против - то есть зимой плавать, что не свойственно в ваших краях.
сто процентов, голову надо всегда включатть
интересно
Люблю воду,но плавать не умею(((
бывает