Рамадан 2022 начало и конец: что нужно делать в мусульманский пост с 2 апреля по 2 мая. Все самые важные правила в питании, молитвах

Сегодня постараемся коротко и о самом главном рассказать о самом главном и священном для мусульман посте, который проходит в один из лунных месяцев по лунному календарю. Речь идет о посте в месяц Рамадан, как одним из пяти столпов ислама.

Этот месяц для мусульман является священным. Это время не только физического воздержания, но и духовного очищения и исправления своих привычек и своего самовоспитания. Это время усиленной молитвы, благотворительности, помощи ближнему. В этот месяц мусульмане получили Коран и в этот же месяц совершают хадж - священное паломничество в Мекку.

В 2022 году это период пройдет со 2 апреля по 2 мая.

В чем суть мусульманского поста?

Сам по себе месяц поста не является сплошным временем запретов. Каждый день поста делится на две части - дневное и ночное время суток. Пограничный период между ними строго определяется по местному лунному календарю, то есть время захода и восхода солнца определяется не на глаз, а точно по указанному времени.

Строгие правила поста распространяются только на дневное время суток. Приема пищи есть два - это завтрак (сухур) и ужин (ифтар).

Что нельзя делать в пост днем?

В пост строго запрещен прием пищи, воды и других напитков, нельзя курить или вдыхать иной дым для удовольствия, запрещено вступать в интимную связь независимо от цели связи (ради удовольствия или ради зачатия ребенка). Супругам не запрещено целовать и обнимать друг друга, но не более того.

Перед началом каждого дня мусульманин должен высказать ният - намерение соблюдать пост Рамадан. Он обязательно должен быть высказан, причем нужно указать, что это пост Рамадан и осуществляется он ради Всевышнего.

Нельзя нарушать намеренно правила поста, в противном случае этот день поста не будет засчитан. Нельзя пропускать обязательные молитвы. Если вы освобождены от поста, нельзя на виду у всех днем пить и есть - делайте это у себя дома так, чтобы никто из постящихся этого не видел.

Не запрещено принимать душ или ванну в дневное время, но нужно тщательно следить за тем, чтобы вода, которая может попасть в рот, не проглатывалась. Такое же правило применяется к чистке зубов днем, если возникла такая необходимость.

Кто обязан соблюдать пост, а кто от него освобождается?

Пост обязаны соблюдать все мусульмане, которые обладают физической и половой зрелостью, понимают суть своих действий, находящиеся в необходимом состоянии здоровья.

Соответственно, от поста освобождаются маленькие дети, не достигшие половой зрелости, немощные старики, больные люди в таком состоянии, когда в ближайшие три года нет надежды на их выздоровление.

Запрещается держать пост женщинам в критические дни, беременным и кормящим женщинам, женщинам в первое время после родов в состоянии очищения организма. Могут не держать пост путешественники вдали от дома и паломники, совершающие хадж. В этих случаях пропущенные дни поста нужно будет восполнить в другое время года подряд или по отдельности. Многие пользуются такой возможностью зимой, когда дни короткие, и это не запрещено.

Держать пост за другого человека нельзя ни в коем случае. Если такая возможность есть при совершении паломничества (можно попросить другого совершить обязательное паломничество за вас, оплатив ему все расходы на это), то в Рамадан - нет. Также можно восполнить пропущенные дни поста выплатой фидии - денежного «штрафа».

Как проходят сухур и ифтар?

Сухур - это утренний прием пищи. Его нужно совершить до восхода солнца, после чего приступить к утренней молитве. Нельзя на сухур есть то, что осталось со вчера. Пропускать этот прием пищи крайне нежелательно, потому что трудно будет потом пережить целый день без еды и воды.

На сухур не рекомендуется есть сладкое, соленое, жирное и жареное, не рекомендуется кофе. Вся эта еда и кофе способны в течение дня вызывать сильную мучительную жажду, а пить нельзя будет до заката солнца.

Ифтаром называют время, когда «все можно». Однако после дневного долгого воздержания разговение должно проходить правильно. Рекомендуется после захода солнца выпить стакан воды и съесть пару тройку фиников. После этого приступить к вечерней молитве. А уже после нее можно позволить себе сесть за стол и поесть все, что душе угодно. После ифтара запреты на ночь снимаются до утра.

Что можно есть в Рамадан?

В Рамадан позволено в ночное время суток есть все, что вы привыкли. Ограничений по блюдам нет - все, что разрешено мусульманам к употреблению, можно есть. Под запретом всегда алкоголь и свинина. Но в любой день, чтобы не провоцировать сильный голод, аппетит, жажду, стараются воздерживаться от жирной и жареной обильной пищи, от сильно сладких десертов, от солений.

Однако каждый должен правильно оценить свои физические затраты в течение дня. Кто-то работает со значительными физическими затратами, а кто-то выполняет легкую работу. Поэтому рацион питания должен быть таким, чтобы максимально долго не испытывать жажды и голода в дневное время.

Как молиться в Рамадан?

У мусульман совершение пятикратного намаза в течение дня является другим столпом ислама. Между собой Рамадан и намазы не перекликаются. Есть люди, которые вообще не делают намаз, но держат пост. Например, если они недавно присоединились к исламу.

В пост читаются дуа и некоторые молитвы, однако они (кроме нията) являются желательными, но не обязательными.

Подробнее ➤