5
Как бороться с постоянной прокрастинацией? Семь вдохновляющих советов
По словам гуру личной продуктивности Дэвида Аллена, большая часть стресса, который накапливается у людей, возникает не из-за того, что они чувствуют, что у них слишком много дел, а из-за того, что они не доводят начатое до конца. Ниже 7 идей великих личностей, которые могут помочь нам преодолеть нашу привычку постоянно откладывать дела.
1. Перестаньте думать. Начните действовать.
«Если вы слишком много думаете об одном деле, обычно это означает, что вы никогда этого не сделаете» — Ева Янг.
2. Не усложняйте себе легкую работу.
«Если вы хотите превратить легкую работу в тяжелую, продолжайте откладывать ее», — сказал Олин Миллер.
3. Сделайте первый шаг.
«Вам не нужно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг» — Мартин Лютер Кинг-младший.
4. Начните день с самых сложных задач.
«Он сначала делает тяжелую работу. Легкая сама о себе позаботится», — Дейл Карнеги.
5. Просто примите решение. Каким бы ни было решение.
«Каждый раз, когда вы принимаете решение, лучшее, что вы можете сделать, — это поступить правильно, следующая хорошая вещь — это сделать неправильную вещь, а худшая вещь — ничего не делать», — сказал Теодор Рузвельт.
6. Столкнитесь со своими страхами.
«Прокрастинация — это страх перед успехом. Люди откладывают дела на потом, потому что боятся успеха, которого, как они знают, они добьются, если продолжат действовать прямо сейчас. И успех труден и включает в себя ответственность. Вот почему многие люди предпочитают откладывать на потом и жить с философией «Когда-нибудь» — Деннис Уэйтли
7. Закончите начатое.
«Нет ничего более изматывающего, чем постоянное чувство незавершенности» — Уильям Джеймс
-----------------------------------------------------
Вам может быть интересно:
Как вести себя с людьми способными доставить проблемы
Вы сомневаетесь в себе? Это может быть признаком того, что вы успешны!
Эти раны, которые никогда не заживают
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
732.6к
