Как помочь себе в кризис?

Перестать паниковать. Это самое главное правило для любого человека. Если вы продолжаете заниматься своими делами и меньше обращаете внимание на происходящее - вам легче пережить стресс и проблемы, которые появляются в вашей жизни. Согласны?