Привычка жаловаться убивает. 

Какую тему я не начала бы читать в комментариях, если это возможно, люди жалуются на свою нелегкую жизнь.

Сегодня один известный бологер разыгрывает новый смартфон, с условиями. И в комментариях посыпались сообщения

"- ой, мне как раз так нужен, но денег нет. У мужа просить не хочется"

"- нет, этот смартфон нужнее мне, мой как раз сломался, буквально минуту назад"

И пошли жалобы - жалобы- жалобы

Если читаешь новости политики или экономики, в комментариях обязательно встретишь жалобы на правительство, на бедность, на нехватку денег, высокий курс валют или низкий курс.

Если читаешь новости о животных, особенно развлекательный контент, там тоже жалобы..

А потом мы удивляемся, что часто болеем, иммунитет низкий, и большинство людей имеют слабое здоровье.

Это происходит из-за того, что жалобы вредят организму. Виновником является гормон стресса кортизол. Он вырабатывается, когда вы негативны, и мешает обучению и памяти, снижает иммунную функцию и плотность костной ткани, увеличивает вес, артериальное давление, холестерин, болезни сердца…. Список можно продолжать дальше и дальше.

Поэтому, друзья, дайте больше позитива. И будем крепче здоровьем, как физическим, так и психическим.