15.6М
Мужчина, как хорошее вино: чем старше, тем лучше! Из "стекляшки" можно выточить бриллиант, надо только захотеть
Эта статья для тех, кто ещё сомневается! Есть поговорка: "Если бы молодость умела, если бы старость могла"! Знаю это не понаслышке, а потому что имею хороший жизненный опыт.
Этим и хочу с вами поделиться!
Многие говорят, что взрослый человек не меняется! Что его жизненные приоритеты установлены, и от них он не отходит. Я не стану оспаривать эту истину, выскажу лишь свои соображения!
Ребёнка надо воспитывать до 3 лет!
После это уже самостоятельная личность, которая растёт и совершенствуется. И то окружение, в котором он находится, на него непосредственно влияет.
"Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты!"
Так гласит поговорка. И если человек рос в нормальной среде, окружённый любовью и заботой, то даже в зрелом возрасте попав в неблагоприятную среду, он останется человеком!
Я прожил, можно сказать, три жизни!
Юность моя была во времена застоя (Брежненская эпоха), отрочество – в перестройку (Горбатый и лихие 90-е) и зрелость нулевые (Путинские 2000-е).
Те, кто не менялся, ушли!
А я продолжаю развиваться!
Человек живёт, пока движется!
И движение его должно быть не только физическим, но и духовным и моральным.
Тело, мозг и сознание едины!
Если вы сиднем сидите, то мышцы деградируют. С ними деградирует и мозг. Ему не надо посылать сигналы на работу опорно-двигательного аппарата, заставлять работать руками и ногами.
Поэтому если вы ведёте активный образ жизни: посещаете фитнес-клуб, спортсекцию или просто занимаетесь физзарядкой, вы не только тренируете мышцы, вы тренируете и мозги!
Ведь чтобы сделать какое-нибудь упражнение, его надо сначала выучить, а потом подумать о нём и попытаться выполнить. И чем больше вы тренируетесь, тем лучше происходит нейронно-мышечная связь в вашем организме.
Как выглядит среднестатистический русский мужчина в 65 лет?
Шаркающая походка, сгорбленная осанка, несвязная речь, потухший взгляд...
А как выглядит 65-летний мужчина, который занимается собой?
И это не только потому, что я хожу в тренажёрный зал. Занятия фитнесом дают мне свободу действий.
Я гуляю со своими детьми! Выступаю на соревнованиях.
Веду журналистскую деятельность во многих соцсетях, пишу для вас!
Я не говорю уже о "делах домашних"!
В этом нет проблем.
Кто следит за моим каналом про фитнес и спорт, знает, что за последние 15 лет я стал лучше!
Я стараюсь и дальше совершенствоваться!
Повторю ещё раз: мужчина, как хорошее вино: чем старше, тем лучше! Из "стекляшки" можно выточить бриллиант, надо только захотеть!
"фитнес" конечно хорошо. Просто сделал у себя в гараже отдельную мастерскую. В первой стоит машина, во второй мастерская - станочки по дереву, металлу, приборы эл/техники. На пенсии, но представляю жизнь без воплощения каких то идей..
Тоже неплохо!
умно и жизненно
Работала в фитнесклубе, и глядя как мужики, обливаясь потом, с воплями делают "рекорды ", думала, лучше бы вы для дома так старались, бабке в деревне огород вскопали. Утрирую конечно. Просто, когда за ними приходили жёны с детьми малыми, и выходил их папа после тренировки, спрашивал, что приготовила, а она отвечала, что не успела, дети то нашкодили, то обо..лись, ты с ними посидишь я приготовлю, а он с таким возмущением, типа я и так устал на снарядах, спать хочу.
Такое ощущение, что ходят для того, чтобы дома ничего не делать. Поэтому уважаю больше мужчин, которые находят себе занятие в гаражах, мастерских, в огородах и по дому. А ещё есть работа физическая, целый день на ногах, тут уж не до фитнеса...
Так говорят не мужчины!
Тогда у нас в стране 90% женщин, после 45 лет.
Это не ощущение, так оно и есть. Они и на работе задерживаются специально, чтобы дома ничего не делать. А жена им нужна для того же комфорта. Дамы, проснитесь наконец!
Не повезло Вам!
😭😭😭
Зато Вам как повезло!))))
Это то да! В субботу, воскресенье приходят в офис, чтобы от семьи отдохнуть. Смотрят фильмы на компах и в игры играют. Типа работают. На телефоны не отвечают, так жёны нам в охрану названивают...., а там в трубке дети орут. Отвечаем, что да в кабинете находится. Вот как после такого можно их уважать? Дамы не проснутся...
КРАСАВЕЦ! ТАК ДЕРЖАТЬ! ПУСТЬ 40-летние УМРУТ ОТ ЗАВИСТИ!!!
Спасибо! А девушки в 40 лет хороши!
ты жжж в статье писал у тебя дети? про каких тода 40-летних?
слушай, какой ты базар стремный ведешь, ты думаешь на твой баклановский база кто то поведется?
перекачанный гармонами и вливающий в себя всю химию , что ж здесь хорошего, у него яички отмерли своего тестостерона нет, хочет но не может
Это у Вас наверное уже всё на полшестого! А я натуральный
www.9111.ru
Без химии и всё Окей! www.9111.ru
а имя Муран или Владимир? че то я не пойму?
Нарцисс.
Имя Владимир, а фамилия - Муран
В 65 лет то? Всем бы так!
он про это не скажет
ой,... сама не умри...... от.....
Спасибо большое!
Мой тесть,при 1,52 м. весит более 100 кг.Я всегда над ним смеюсь,что тебя легче перепрыгнуть,чем обежать.
Учёные уже выяснили, что толстые живут дольше.
Жировая ткань (в разумном количестве) крайне нужна организму, тат как является единой эндокринной железой вырабатывающей необходимые организму гормоны.
Пока толстый сохнет - худой сдохнет.
Но её объём у мужчин должен быть по норме в пределах 8-15%, а у женщин 15-25% от общей массы тела! Больше или меньше - это плохо! (У меня колеблется от 12 до 18%)
да Опять " рад за тебя" и про обьем....
Счастья тебе в семейной жизни.....
печальный интеллект....
Худые всегда дольше жили.
Худые злые, по себе знаю.
А вот и подтверждение, вряд ли кто-то упитанный минус нажал.
Знаю таких людей,которые ну очень упитанные,но такие злые,как собака на привязи.
Больше скажу,что упитанные не только злые,но и ленивые,очень ленивые.
На то и правило, что были исключения.
Устарело...!!!! Нет ни одного долгожителя 100-летнего с ожирением!!!
Речь не идёт об ожирении, а о нормальной жировой прослойке.
Нормальная жировая прослойка не обсуждается, речь идет скорее о крайностях. У меня на работе полные девченки - все время рот до ушей, те что на диете худеют сначала положительными эмоциями потом только килограмми, все время себя ограничивают, потому и злые, мстят окружающим за то что не могут сьесть шоколадку с эндорфинами.
тесть, это отец твоей жены, которая мать твоих детей.
Ты смеешься над ним?...... Я бы не позволил смеяться над своим отцом, дедом, а дал бы в МОРДУ пару раз, по родственному....
Не думал, что будет с тобой через 20 лет
Может кто то просто перешагивать будет 
Причём, даже не задумываясь.
Молодец! Есть на кого равняться.
Добавлю одно: не важно, мужчина или женщина. Как гласит мудрость: Человек он как меч, либо делает свое дело, либо он тупой.
Верно подмечено!
"делает свое дело, либо он тупой"
вот именно не пиариться ли сюда на юр форум пришел?