Не лезьте в воду, пока не прочитаете! Важно знать каждому!

Соблюдение правил безопасного купания во многих случаях помогает спасти жизнь. При плавании в открытых водоёмах следует обращать внимание на гораздо большее количество факторов, чем в бассейне. В следующей статье постараюсь рассказать, как безопасно вести себя в открытых водоёмах, расскажу об особых рисках при купании с детьми и напомню о самых важных правилах оказания первой помощи.

Общие правила безопасного купания в открытых водоемах

Разные водоёмы несут разную опасность. Купание в озере, море или реке является гораздо большим испытанием для организма, чем плавание в охраняемом и терморегулируемом крытом бассейне. При низких температурах природных водоёмов организм гораздо быстрее остывает и теряет энергию. В таких обстоятельствах особенно легко переоценить свои силы. Следующие советы помогут Вам избежать опасностей плавания в открытой воде:

• Купайтесь только в специально отведённых и охраняемых местах.

• Обязательно обращайте внимание на вывешенные на пляже указатели и таблички. Там вы найдете подробную информацию о пляже и его опасностях.

• Строго соблюдайте запрет на купание.

• После принятия солнечных ванн сделайте небольшой перерыв в тени, прежде чем войти в воду. Если есть возможность, сначала примите летний душ. Погружайтесь медленно, чтобы Ваше тело постепенно привыкало к низкой температуре.

• Даже в затяжную жару только верхний слой воды нагревается до приятной для тела температуры. Глубокие водохранилища, такие как плотины и водоемы, остаются очень холодными. Они легко охлаждают тело и приводят к опасным судорогам.

• Старайтесь быть реалистичными в своих возможностях и не пытайтесь проплыть расстояние, превышающее ваши силы.

• Никогда не прыгайте в воду в незнакомом месте. Прыжок головой с берега в недостаточно глубокую воду может закончиться инвалидностью или смертью. Прыгайте только со специально отведенных мостиков.

• Не плавайте вблизи судоходных путей и вблизи водных объектов и сооружений.

• Не заходите в воду сразу после еды. Если вы планируете искупаться, не пейте алкоголь.

• Во время шторма постарайтесь как можно быстрее выйти из воды и покинуть пляж.

Когда вы плаваете в открытой воде, вы также должны быть осторожны с другими людьми в воде. Важно, чтобы вы не мешали себе. На многих водоемах и в море часто есть специальные зоны для людей, занимающихся другими водными видами спорта, тогда купание запрещено.

Водяные течения - невидимая опасность

Течения и водовороты, возникающие в природных водоёмах, представляют опасность для всех, даже опытных пловцов. Особенно на побережье сильное воздействие прибрежных волн и ветра делает направление и силу течений очень непостоянными. Если Вы чувствуете, что вас уносит течением, сохраняйте спокойствие и попробуйте переплыть течение. Если повезёт, Вы сможете выбраться из водоворота и благополучно доплыть до берега. Не пытайтесь плыть против течения, даже если путь к берегу кажется короче.

Опасности плавания в открытых водах

Существует несколько типов водоёмов – основные из них речные, озерные и морские. В каждом из этих трёх типов водоёмов мы можем столкнуться с различными угрозами. Пресноводные водоёмы обычно характеризуются совершенно другими угрозами, чем моря или океаны.

Особые опасности при купании в реке

При купании в реке необходимо учитывать сильное течение воды. Мелководье, пролёты мостов и водотоки, присутствующие во многих местах, могут непредсказуемо влиять на направление и силу течения, а иногда даже бурно «засасывать» под водную гладь. Незаметные на первый взгляд отходы и другие предметы, скрытые под поверхностью воды, создают дополнительные опасности. К тому же температура воды в реке обычно намного ниже, чем в озёрах, которые сравнительно быстро прогреваются. Это увеличивает риск резкого охлаждения организма, поэтому купание в реках рекомендуется только очень опытным и хорошим пловцам. Новичкам следует держаться подальше от речных глубин. Также стоит помнить о запрете купания вблизи судоходных путей, пролетов мостов, дамб. Купание в запрещённых местах в лучшем случае может обернуться штрафом.

Особые риски при купании в озерах

Купаться в прудах и озерах особенно приятно, благодаря спокойной воде и её более тёплой температуре. Однако купание в таких водах тоже может оказаться опасным. Некоторые озёра имеют крутые берега, заболоченное дно и буйную подводную растительность. Опасные береговые оползни могут возникать в водохранилищах, построенных на месте бывших гравийных и песчаных карьеров. Во избежание несчастного случая стоит заранее проверить поле и расспросить местных жителей о потенциальных опасностях. В стоячих водоёмах часто встречаются лентовидные растения, почти достигающие в длину поверхности воды. Когда Ваша нога или рука неожиданно запутываются в их зарослях, Вы можете ощутить, как Вас охватывает паника. Однако, если это произойдёт, постарайтесь сохранять спокойствие и позовите других купающихся помочь вам.

Особые риски при купании в море

Плавание в открытых водах моря или океана сопряжено с большим риском, чем плавание во внутренних водоёмах. Морское дно постоянно меняется, потому что оно состоит из множества песчаных отмелей, которые часто могут углубляться или исчезать в одночасье. Без твердой почвы под ногами даже простая судорога может быть очень опасной. Есть также морские течения, сильные ветры и непредсказуемые изменения погоды. Передвижение среди морских волн требует гораздо большей силы и мастерства, чем в бассейне.

Безопасное купание с детьми

Вода действует на детей как магнит. Помните, однако, что Ваши дети ещё не в состоянии реально оценить свои способности. Вот почему так важно постоянно контролировать родителей во время купания, особенно в море, озере и других открытых водоёмах. Прежде чем войти в воду, убедитесь, что ваш ребенок здоров и с ним всё в порядке. Даже в охраняемых местах для купания родители должны постоянно следить за своими детьми. Не стоит полностью полагаться на спасателей, так как их возможности очень ограничены. Особенно в разгар сезона, когда пляжи переполнены, легко не заметить опасную ситуацию. Старшие братья и сестры не будут достаточно заботиться о купании младенцев. Обязательно перед входом в воду ознакомьтесь с местными опасностями и наглядно объясните их детям. Расскажите малышам, что разрешено и что нельзя во время купания. В то же время знайте, что одни только запреты не гарантируют безопасности смышленых и занятых малышей. Почаще говорите с детьми о правилах правильного поведения при плавании. Особенно в случае с самыми маленькими, частое и последовательное повторение правил приносит лучшие результаты, чем их однократное повторение. Прежде чем залезть в воду, попросите ребенка «напомнить» вам о самых важных правилах безопасного купания. Вместе подумайте, не пропустили ли вы одно из правил. .

Ещё раз напомню Вам самые важные советы:

• Не купайтесь и не плавайте в незнакомых водоемах.

• Не позволяйте детям купаться без присмотра взрослых.

• Постепенно охлаждайте тело перед принятием ванны.

• Всякий раз, когда вы видите, что дети мёрзнут, немедленно вытащите их из воды.

• Придерживайтесь специально отведённых мест для купания.

• Прежде чем позволить детям прыгнуть в воду, убедитесь, что она достаточно глубокая, чтобы в ней никто не плавал.

• Не сводите глаз с маленьких детей, которые ходят или плавают в воде. Всегда будьте бдительны.

• Каждый день сопровождайте детей старшего возраста, когда они впервые входят в воду, и вместе выясняйте, как далеко они могут проплыть.

• Если на пляже высокие волны, не позволяйте маленьким детям поворачиваться к ним спиной. Сила воды может легко опрокинуть вашего ребенка и утащить его под воду.

• Возьмите с собой на пляж несколько бутылок минеральной воды. Солёная морская вода усиливает потерю жидкости. Регулярно выпивая минералку, Вы избежите обезвоживания.

Принято считать, что чем раньше малыши соприкоснутся с водой, тем быстрее и легче они научатся плавать. На первых занятиях по плаванию дети изучают основные правила безопасного купания. С другой стороны, во время короткого курса плавания дети обретут уверенность в себе в воде и станут самостоятельными пловцами.

Как пользоваться надувными игрушками?

Надувные пляжные игрушки, такие как колеса, мячи, матрасы не обеспечивают безопасность во время купания. Иногда они могут даже стать источником угроз. Когда малыш, согретый солнцем, резвится на матрасе, внезапное сползание в воду может закончиться тепловым ударом. Кроме того, плавательные колеса или рукава дают лишь ложное чувство безопасности. Нередко они ускользают незамеченными или соскальзывают в самый неподходящий момент.

Первая помощь

Часто тонущие люди не могут позвать на помощь. Особенно в естественных мутных водах каждая секунда на счету. Если вы видите, что кто-то тонет, не прыгайте в воду, не подумав. Прежде всего, предупредите окружающих и попросите кого-нибудь бежать за спасателем и звонить в службу экстренной помощи. Подняв утопающего из воды, немедленно начните сердечно-легочную реанимацию и массаж сердца. Не ждите вызова скорой помощи и не пытайтесь удалить воду с дыхательных путей пострадавшего.

Резюме

При плавании в открытых водоемах особенно важны базовые знания правил оказания первой помощи, поскольку в природных водоемах риск несчастного случая в несколько раз выше, чем в бассейне. Узнайте об опасностях этого места, таких как форма береговой линии и наличие опасных растений и животных, прежде чем отправиться на пляж для купания. Следите за маленькими детьми, которые купаются и плещутся в воде. Старайтесь выбирать пляжи не совсем пустые и не переполненные, и всегда имейте при себе заряженный телефон, чтобы в случае аварии можно было оповестить соответствующие службы. Если, несмотря на принятые меры предосторожности, вы не уверены, будет ли безопасно купаться в том или ином месте, не заходите в воду и ищите охраняемое место для купания.