Недооцененные и забытые свойства крапивы

Это удивительно, как много ценных растений находится у нас под ногами, а мы игнорируем их небывалую силу. Многие из нх растут на забытых лугах, на обочинах, некоторые считаются совершенно ненужными. Между тем, именно они являются источником ценных витаминов, микроэлементов и компонентов, которые могут поддержать наши усилия по сохранению здоровья и красивого тела. Какие свойства имеет крапива? Как использовать все ее преимущества?

Крапива двудомная - лечебные свойства

Самыми ценными в крапиве являются листья и корни, которые являются источником витаминов: С, К, В 2, В 5, железа, магния и калия. В них можно также найти большое количество бета-каротина и хлорофилла.

Настои из крапивы

Вы чувствуете слабость, усталость, нет сил ни на что? Пейте чай из крапивы - лучше из свежих листьев. А зимой - заварите сушеной крапивы, которая согреет и поднимет иммунитет.

Как приготовить настой из крапивы?

Просто залейте листья или готовый пакетик и варите под крышкой в течение 10 минут. Приготовленный таким образом чай из крапивы является полностью безопасным и его можно пить несколько раз в день (обратите внимание, обладает мочегонным действием).

Крапиву стоит пить с утра - именно в это время она принесет больше пользы.

Крапива благотворно влияет на наше здоровье. Прежде всего:

• укрепляет волосы и ногти;
• останавливает выпадение волос;
• заботиться о состоянии кожи головы;
• защищает от перхоти;
• ускоряет метаболизм, помогает поддерживать стройность фигуры;
• снижает уровень сахара в крови;
• снимает стрессы;
• очищает организм;
• укрепляет иммунитет;
• помогает при ревматизме;
• укрепляет печень.

Молодой сок крапивы применяют наружно - облегчает заживление ран и действует бактерицидно. Вы можете приготовить его самостоятельно (в конце апреля - начале мая) или купить в аптеке или лекарственном магазине.

Крапиву можно использовать и на кухне в качестве замены шпината или сварить суп. Стоит познакомиться с ее интересным вкусом и использовать ее бесчисленные полезные свойства для здоровья!

Будьте здоровы!