Чрезмерное употребление соли повышает риск преждевременной смерти и сокращает жизнь.

Американские ученые в ходе научных исследований выяснили, что частое добавление соли в пищу сокращает продолжительность жизни у мужчин на два года, а у женщин-на полтора. На этом основании, ученые порекомендовали ограничить употребление соли.

Исследования проводились среди 50 тысяч респондентов, за которыми наблюдали в течение длительного времени. Выяснялось, как часто наблюдаемые добавляют соль и в каком количестве. У любителей "солененького" риск преждевременной смерти повышался на 30%.

При этом, было отмечено, что соль нельзя полностью исключать из рациона. Но, и норму употребления соли также трудно назвать-все зависит от особенностей организма каждого человека. Вывод такой: как можно меньше стараться употреблять соль в пищу и не увлекаться солеными продуктами-тогда проживете дольше и не умрете раньше "своего" времени)

Спасибо за внимание).