Про психололгию «жиробасов»

Вчера жена гуляла с детьми и они проходили мимо пары жирных мужиков с голым, назовём это, торсом (туловище – подходит больше), сидевших на скамейке. Дочь, пройдя мимо них, сказала жене: «Мама, какие же они противные и жирные! Наш папа – бог!»…

Это я не себя похвалил, хотя выгляжу для своих лет и неплохо, а ругаю тех мужиков.

Давайте, для начала, определимся, что согласно статистике, которую устал уже повторять, 90-95% людей элементарно нажрали свой вес и только оставшиеся 5-10% имеют лишний вес из-за болезней.

Т.е. если у остальных и есть проблемы со здоровьем, то они из-за веса, а не вес из-за них.

А потому, никогда не понимал жирных людей (давайте, без бодипозитивных, «няшных», никого не обижающих определений) – ну, как можно разожраться до полутора сотен килограммов?!

Ведь этот процесс занимает ни один день, жир копится годами и десятилетиями…

Неужели вы совсем не замечаете негативных изменений?

Когда я целенаправленно набирал вес, занимаясь в «качалке», дойдя до 105 кг., у меня появилась одышка, а жир на животе стал колыхаться при ходьбе.

Никогда не считал калории и не заморачивался с диетами (один короткий опыт не в счёт) – просто стал меньше жрать и сменил вид физических нагрузок.

Никуда не торопился, но дошёл до 85 кг. и больше не беспокоит артроз коленей.

Жена, несмотря на молодой (по моим меркам) возраст здоровьем не блещет и спорт не для неё, поэтому она просто стала ограничивать себя в питании и похудела на 15 кг. за полгода – так что отмазки на состояние здоровья не принимаются.

А ведь лишний вес не только отвратителен внешне, он ещё и приносит кучу болячек, способных значительно сократить срок жизни, да и чисто бытовых проблем.

И ещё один аспект, о котором многие вообще не вспоминают – пример детям.

Я не зря рассказал в начале историю и надеюсь, что дочь не выберет себе в мужья подобное «тело».

А следить за своим телом она уже начала, видя наш пример.

А какой стереотип поведения и нормы сложится у детей, у которых родители подобны тюленям, развалившимся на диване с непременным пивом и заедающие проблемы?..

P.s. тоном статьи никого не хотел обидеть – вы сами себя обижаете наличием лишних десятков кило. Просто пытался таким провокационным способом достучаться до вашего сознания, дав толчок к изменениям. Успехов всем и любви!