Как правильно стирать постельное белье, чтобы не навредить своему здоровью

Стирка постельного белья не входит в число ваших любимых домашних дел? Тем не менее, нельзя забывать делать это регулярно и устанавливать соответствующую высокую температуру. В противном случае можно поставить под угрозу свое здоровье.

Бывает, что многие из нас откладывают смену постельного белья, потому что это утомительное занятие, требующее определенных усилий. Однако затягивать с этим действием — серьезная ошибка.

Если стирать постельное белье редко, можно заболеть

Белье впитывает пот и собирает грязь и пыль. Это означает, что в нем в течение следующих дней развиваются бактерии, грибки и клещи, а это может оказать прямое негативное влияние на наше здоровье. Редкая смена постельного белья может привести к развитию кожных заболеваний, аллергии и проблем с дыханием. Вот почему так важна частая смена белья.

Важна частота смены постельного белья и температура

Как часто нужно менять постельное белье, чтобы избежать этих серьезных последствий для здоровья? Нужно уделять время этому занятию хотя бы раз в неделю, а летом раз в 5 дней, так как в это время очень много пыли и потеем мы ночами гораздо чаще. В этот период бактерии, грибки и клещи еще не успевают распространиться. Возможно, это требует больше времени, но нет лучшего ощущения, чем лечь спать на свежезастеленное белье.

Также встает вопрос о температуре, при которой следует стирать постельное белье. В случае с хлопком лучше всего это делать при 60 градусах. Синтетическое постельное белье достаточно стирать при температуре 40 градусов. Ученые говорят, что этого достаточно, чтобы эффективно избавиться от бактерий, грибков и клещей. Кондиционер для белья можно добавлять в стирку при более низкой температуре.

Источник

https://zen.yandex.ru/media/cozyhome/okazyvaetsia-stirat-postelnoe-bele-nujno-sovsem-podrugomu-vot-kak-delat-eto-pravilno-6110e85a6a385b5542071181