Аптечка, которую всем и каждому нужно подготовить прямо сейчас

При чрезвычайных ситуациях, несчастных случаях, перебоях в снабжении товаром аптек, незапланированных поездках или других непредвиденных ситуациях, которые нельзя полностью исключать в наше неспокойное время, нужно, в первую очередь, позаботиться об охране здоровья своего и своих близких.

Для этого вам следует приготовить аптечку первой помощи, которая соответствовала бы требованиям к состоянию здоровья вашей семьи и пригодилась бы в возможных чрезвычайных или иных непредвиденных ситуациях.

Данная публикация создана мной при непосредственном участии врача и фармацевта.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями и принимаете регулярно какие-то препараты, в первую очередь нужно приготовить “стратегический запас” именно этих лекарственных средств.

Речь идет о гипотензивных и сердечно-сосудистых препаратах, антидепрессантах, нейролептиках (если они отпускаются по рецепту, попросите врача выписать вам лекарства сразу на длительный курс лечения с пометкой “по спецназначению”: три месяца, шесть месяцев, а, может быть, и на год), препаратах для лечения сахарного диабета, антикоагулянтах, гормональных средствах.

Особенно речь идет об импортных препаратах. Постарайтесь заготовить запас хотя бы на 2–3 месяца, но не забывайте проверять сроки годности.

Затем позаботьтесь обо всем, что может пригодиться в случае травм или возникновения других неожиданных проблем со здоровьем:

1. Антисептики:

• раствор йода, хлоргексидин или мирамистин, перекись водорода;
• таблетки фурацилина, антисептические спиртовые салфетки;
• антисептические капли в глаза – тобрекс.

2. Средства от ожогов:

• олазоль или пантенол:
• повязка мазевая "Бранолинд" или "Воскопран".

3. Кровоостанавливающие средства и изделия:

• жгуты кровоостанавливающие;
• гемостатические губки.

4. От ушибов и гематом:

• гипотермический пакет от ушибов;
• мазь индовазин (троксеметацин).

5. Перевязочный материал:

• марлевые бинты и стерильные марлевые салфетки;
• повязки нетканые самоклеющиеся "Космопор";
• повязки медицинские адгезивные впитывающие;
• бинты трубчатые и эластичные;
• лейкопластыри бактерицидные и в рулоне для фиксации повязок;
• ножницы.

Далее следует приготовить набор лекарственных препаратов первой помощи от большинства возможных неожиданных неприятностей со здоровьем.

6. Анальгетики, жаропонижающие и спазмолитики.

Обезболивающие препараты в большинстве случаев смогут послужить и жаропонижающими – нимесулид (найз), ибупрофен (нурофен), кеторолак (кетанов), парацетамол; спазмолитики – дротаверин (но-шпа).

7. Препараты против диареи, расстройствах пищеварения, отравлениях:

• сорбенты: полисорб, энтеросгель, уголь активированный;
• противодиарейные: лоперамид (имодиум), смекта, нифуроксазид (экофурил, элюфор);
• порошки для приготовления растворов против обезвоживания: регидрон, дегидромин;
• противорвотные: метоклопрамид (церукал);
• другие желудочные средства, если вы страдаете заболеваниями ЖКТ: ферменты, антациды, желчегонные.

8. Антигистаминные (противоаллергические) препараты: лоратадин, дезлоратадин, левоцетиризин.

9. В случае возможных простудных заболеваний, особенно если вы к ним склонны, стоит запастись следующими средствами:

• антисептические таблетки от боли в горле: граммидин, фарингосепт;
• сосудосуживающие капли в нос: оксиметазолин, ксилометазолин. Раствор для промывания носа: раствор натрия хлорида;
• противокашлевые: ацетилцистеин (АЦЦ);
• антибактериальный препарат – левофлокацин;
• в холодильнике можно держать противовирусные капли в нос – гриппферон.

10. Любая экстремальная ситуация – стресс, поэтому разумно иметь успокаивающие препараты: экстракт валерианы, пустырника, глицин, тенотен.

Разумно иметь дома всегда раствор спиртовой антисептика для рук жидкий и в виде геля, медицинские маски и одноразовые перчатки.

Приготовьте запасную пару линз и раствор для их обработки или запасные очки, если вы носите их постоянно.

Препараты, указанные в аптечке, являются примерными, вы можете выбрать что-то привычное вам или отдать предпочтение аналогам, исходя из стоимости товара. Также стоит учесть, что лекарственные препараты указаны для взрослых, но практически все они имеют детскую форму выпуска и дозировку, посоветуйтесь со своим врачом и с фармацевтом.

Необходимо также запастись в достаточном количестве средствами личной гигиены: влажными салфетками, влажной туалетной бумагой, бумажными платочками и средствами женской гигиены.

Обустройте свою аптечку в пластиковом контейнере или чемоданчике, удобном для перемещения, желательно непромокаемом. Подходящий пластиковый контейнер с крышкой любого размера можно купить в любом магазине-дискаунтере (Fiх-Price, "Светофор", "Победа", "Доброцен", "Чижик", "Правда") или гипермаркете.

Приклейте этикетки на все упаковки или подпишите шариковой ручкой, что для чего, при этом оставьте свободным наименование, дозировку и срок годности, по возможности разложите лекарства по группам. Храните при комнатной температуре, без доступа прямых солнечных лучей и в недосягаемости детей.

И главное, в любой экстремальной ситуации сохраняйте самообладание, действуйте соответственно ситуации и берегите себя!

Внимание! Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.