Как планировать день, чтобы успеть в жизни все и не устать?

Времени не хватаем всем и всегда. Даже самым организованным людям иногда его не достает. Однако они меньше страдают от недостаточного количества часов в сутках, поскольку сумели наладить свой быт и работу правильно. Хотите ли вы знать, как все успеть в жизни и при этом получать удовольствие от своей продуктивной деятельности?

Анализ и планирование

Если любые ваши жалобы на жизнь начинаются со слов «я ничего не успеваю», в жизни явно не хватает упорядоченности и умения распределить свои силы. Чтобы избавиться от лишних дел и отдать внимание тем, которые действительно необходимы, проанализируйте свой день – хотя бы один.

Сядьте с карандашом в руках, разделите его на две половины. В одной напишите то, что вы планировали сделать, в другой – то, что сделали. И сколько времени на это потратили.

Увы, вторая колонка вряд ли порадует… Просмотр новостной ленты – полчаса, разговор с подругой или другом – 79 минут, поиск нужной вещи или запчасти к, такие вроде бы не слишком нужные, но отнимающие много времени занятия «украли» весь день! Зато запланированные важные дела в «распорядок» не поместились.

Сделав такой анализ хотя бы три-четыре раза, вы сможете: вычленить те занятия, которые больше всего отвлекают вас от нужных дел и при этом не дают особой пользы; взять себя в руки и отказаться от них. Или хотя бы выделить определенные часы с четкими ограничениями.

Как быть, чтобы успеть в жизни сделать все значимое

После анализа наступает черед планирования. Ведь если мы хотим успеть увидеть в жизни результат своих трудов, значит, надо уделить этой работе максимум внимания. Составьте список всех дел на неделю, а затем и на день. Подчеркните самые важные, которые обязательно надо выполнить.

Можно и нужно ставить себе сроки. Вы не можете подводить себя и обязательно должны сделать главное, что запланировано. В конце дня проанализируйте, что успели, а что нет. Уменьшив время на выполнение ненужного, посвятите его необходимому, тогда вы все будете успевать.

Ведь главное – успеть в жизни уделить необходимое внимание близким и сохранить здоровье, а вовсе не просмотр комментариев к новости в социальной сети или размышления о том, с кем сейчас бывший парень или девушка.