Как сделать ароматный и полезный чай?

Чаще всего мы добавляем в чай лимон, чтоб сделать его ароматным и полезным. Только вот лимон попадая в кипяток теряет все свои витамины и становится бесполезным.

В чай лучше добавлять специи и травы, тогда он будет более насыщенным и полезным.

Попробуйте добавить гвоздику. Гвоздика хорошо успокаивает нервы и освежает полость рта.

Чабрец отлично помогает пищеварению.

Корица сделает чай ароматным и приведет в норму содержание сахара в крови.

Имбирь отлично согревает в холодные вечера.

Мята восстанавливает силы.

Пробуйте добавлять все перечисленное сверху и найдите свой вкус. Только старайтесь заваривать непакетированный чай.