Как научиться доверять людям

Как научиться доверять?

Доверие – ключевой фактор для начала и поддержания конструктивных отношений. Доверие кому-либо может подразумевать как способность делиться своими самыми сокровенными тайнами, так и быть уверенным, что человек всегда вовремя придет на встречу.

А как ему научиться?

— Доверие требует времени.Его нельзя мгновенно включить или выключить.Начните доверять людям в мелочах прежде чем доверить большую тайну.

— Оспаривайте свои установки."Один раз я уже доверился,а меня предали.Люди всегда предают".Один или несколько раз-это не "всегда".В этом мире есть люди,которым можно открыться

— Ведите себя по-новому.Старайтесь каждую неделю немного открываться близким,расскажите о себе что-нибудь личное,делитесь эмоциями

— Различные люди заслуживают разного уровня доверия.Лучше не разделять людей на две категории “заслуживающих” и “не заслуживающих” доверия, а воспринимать доверие как широкий диапазон.

— Следите за действиями и поведением людей, а не за словами

— Доверяйте себе.Будьте счастливы и эмоционально устойчивы. Так вам будет проще брать на себя риск и доверять другим людям

Главное-двигаться постепенно

Сказал — и точка