Приятного аппетита.

Рецепт для набора массы тела.

1)Взять 1кг свиного внутреннего жира перетопить.

2)Мелко накрошить 8 спелых красных яблок.

3)Взять 6 пачек сухого какао.

4)Сахар 500гр

Всё это смешать и поставить в духовку и варить переодически помешивая.

Примечание

На параметры граммы килограммы не основывайтесь делайте по своему вкусу.

Есть только один важный момент мешайте что бы не под горело варите до загустения после поставьте в холодильник на несколько часов в холодильник.

Получится как бы вам сказать:

Шеколадная паста намазывайте на хлеб и пейте чай🍮.

Что вы получите в итоге:

А в итоге плюс 10-15 кг собственной массы и никого дорогостоющего протеина вам не потребуется.