Одиночество угрожает нашему здоровью: кто больше всего рискует.

Одиночество – это состояние, при котором человек ощущает себя социально изолированным, даже находясь в компании других людей. Это похоже на социальную изоляцию (определяемую как отсутствие социальных контактов) и одиночество (определяемую как физическое удаление от социальных связей), но отличается от нее. Преходящее одиночество — очень распространенное переживание, тогда как хроническая или тяжелая форма представляет угрозу для здоровья и благополучия страдальца. Многочисленные исследования связывают одиночество с сердечно-сосудистыми проблемами, такими как высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и ишемическая болезнь сердца. Это состояние также было связано с нарушениями сна и повышенным риском легких когнитивных нарушений или деменции. Одиночество также может создать благоприятные условия для возникновения тревоги или депрессии или злоупотребления вредными веществами, такими как наркотики и алкоголь. Наконец, согласно метаанализу 2015 года, люди, страдающие от хронического одиночества, имеют повышенный на 26% риск смертности.

Некоторые триггерные события, которые являются частью жизни, такие как выход на пенсию, например, или исключительные события, такие как пандемия Covid-19, также могут повлиять на возникновение одиночества или ухудшение этого состояния.

Примерно 1 из 12 человек испытывает одиночество до уровня, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем, однако источник этих оценок неясен, и исследователи их так и не установили. Насколько широко распространено в мире.

Поскольку одиночество связано с психическим, эмоциональным и физическим благополучием, результаты исследования могут помочь выявить возникающие проблемы в области глобального общественного здравоохранения, которые необходимо решать наилучшим образом.

Отсутствие постоянных измерений с течением времени не позволяет нам сегодня иметь достаточно данных, чтобы делать выводы о том, как уровни одиночества менялись с течением времени в глобальном масштабе.

ИСТОЧНИК: https://www.today.it