Невролог Наталья Шиндряева рассказывает о вреде энергетических напитков.

Эксперты подчеркнули, что энергетические напитки можно принимать, если в этом есть особая необходимость. Например, если вам нужно сделать какую-то срочную работу, а сил на нее нет. Однако таких напитков следует избегать. В то же время, существуют определенные категории, которые противопоказаны, и употребление даже одного напитка может быть опасным.

"Энергетические напитки противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и беременным женщинам. Даже однократное применение может вызвать аритмию, мигрень и инфаркт миокарда", - говорит врач.

Она отмечает, что помимо таких стимуляторов, как кофеин и таурин, в банке энергетического напитка содержится дневная норма сахара, а все остальные последствия регулярного употребления могут привести к ожирению.