Психическое здоровье: Как определить суицидальный риск у подростка?

САМОУБИЙСТВО, Изоляция, раздражительность, снижение успеваемости в школе или употребление психоактивных веществ - это сигналы, которые должны насторожить

• По данным Inserm, ежегодно во Франции более 300 молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет убивают себя насмерть. По случаю Национального дня предотвращения самоубийств в это воскресенье 20 минут пытались выяснить, какие сигналы должны беспокоить родителей.
• Изоляция, раздражительность, снижение успеваемости в школе или употребление наркотиков должны вызывать тревогу.
• Эти сигналы должны привести ко второму этапу: слушанию. «Постановка вопроса о суицидальных идеях никогда не побуждает к действию и не вызывает новых мрачных мыслей», - вспоминает Ян Массар, генеральный делегат ассоциации по предотвращению самоубийств. Скажи, что я здесь.

По данным Inserm, ежегодно во Франции более 300 молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет совершают самоубийства. Эта цифра должна быть отмечена по случаю Национального дня предотвращения самоубийств, который отмечается в это воскресенье. Родителям не всегда легко обнаружить глубокие страдания, которые испытывает их ребенок. Потому что наличие подростка иногда означает отказ, когда его просят подойти к столу, слышать, как он отвечает «ничего», когда его спрашивают, чем он занимался весь день, и видеть, как он часами сидит взаперти в своей комнате. Итак, в какой момент стоит беспокоиться о поведении сына или дочери?«У большинства подростков все в порядке, - констатирует Шарль-Эдуард Нотредам, детский и подростковый психиатр и старший преподаватель Лилльского университета. Подростковый возраст - это, безусловно, сложный период, но не обязательно сложный. »Если вы обнаружите, что ваш подросток плохо себя чувствует, значит, вам нужно беспокоиться об этом, а не преуменьшать его плохое самочувствие. Тем более, если он относится к группе особого риска, например, к ЛГБТ**-молодежи, попытки самоубийства которой встречаются чаще, чем среди населения в целом. Дело Лукаса недавно еще раз послужило печальной иллюстрацией этого. Молодые люди, которые ранее предпринимали попытки самоубийства, употребляли наркотики или страдали психическими заболеваниями, также имеют больший риск покончить с собой.

Изоляция, раздражительность, изменение аппетита

Помимо профиля, должны насторожить определенные поведенческие сигналы. Менее частое или даже большее общение с друзьями, раздражительность и импульсивность, снижение успеваемости в школе, засуха на уроках, отказ от занятий, сон или еда больше или меньше, чем обычно, или даже употребление наркотиков - все это виды поведения, которые в совокупности приводят к снижению успеваемости. Другие должны вставить чип в ухо. «Как правило, родители знают своего ребенка и понимают, когда с ним не все в порядке, - считает Шарль-Эдуард Нотредам. Если они заметят изменение в его отношении, они должны доверять себе как родителю ».Также необходимо учитывать среду, в которой находится ребенок. Даже в подростковом возрасте разрыв в любви может быть чрезвычайно болезненным и привести к глубокому психологическому стрессу. Разлучение родителей также может быть фактором, способствующим самоубийству (даже если напомнить, что этот акт всегда многофакторный). Поэтому мы должны быть внимательны и не преуменьшать значение сложных жизненных моментов у подростков. «Если мы добавим болезненный жизненный момент и изменение поведения, мы должны быть обеспокоены», - настаивает Ян Массарт, генеральный делегат ассоциации по предотвращению самоубийств. Скажи, что я здесь.

Открыто задайте вопрос о суицидальных идеях

Эти сигналы должны привести ко второму этапу: слушанию. Если мы чувствуем себя готовыми и способными к этому, мы можем напрямую спросить своего ребенка, есть ли у него суицидальные мысли. «Постановка вопроса никогда не побуждает к действию и не вызывает еще больше мрачных мыслей, - вспоминает Ян Массар. Это даже поможет разрядить потенциальный суицидальный кризис, который часто бывает очень мимолетным. »Если ваш ребенок отвечает вам положительно, не стесняйтесь говорить о причинах страданий и проконсультироваться со специалистом. Но если он не открывается или вам слишком сложно задать ему этот вопрос в лоб, вы можете предложить ему написать в чат в ветке "Здоровье молодежи", позвонить по номеру 3114 (национальный номер "Страдания и предотвращение самоубийств") или встретиться с медицинским работником. Школьная медсестра, лечащий врач или психолог из Дома для подростков: он сам выбирает собеседника, с которым ему будет наиболее комфортно. «В контексте с меньшей эмоциональной проблемой подросток может начать говорить», - констатирует Шарль-Эдуард Нотредам. Другие люди из его окружения, такие как дядя, крестная мать, друг родителей, брат или сестра, с которыми он чувствует себя более комфортно, также могут взять верх.

Двигаться вперед рука об руку

С другой стороны, по мнению Шарля-Эдуарда Нотредама и Яна Массара, если ребенок остается безмолвным, следует избегать обыскивать его телефон или компьютер, чтобы проверить, в порядке ли он. «Вести дела с ним всегда более актуально, уверяет генеральный делегат Скажи, что я здесь. И если мы сделаем это с добротой, ребенок почувствует облегчение ». Потому что, как только мы открыто обсудим проблему, подросток сможет, при необходимости, пройти курс психотерапии или принять лекарства. Чем раньше о человеке с суицидальными идеями позаботятся, тем меньше у него будет шансов заболеть снова позже. Отсюда и слоган Скажи, что я здесь: «Разговор об этом может все изменить».