Почему так много людей любят фильмы ужасов? Шесть причин, по которым нам нравится бояться.

Прилив адреналина от страха — лишь малая часть привлекательности хоррора.

Это последняя статья в колонке Health , But Why? Здесь эксперты расшифровывают психологические причины самых загадочных тайн человеческого поведения.

Фильмы ужасов пугают. Они грубые. Они заставляют задуматься о смерти и страхе за свою жизнь. И тем не менее, для многих из нас смотреть на них одно удовольствие — лучший способ провести пятничный вечер, особенно в октябре, когда весь месяц правят призраки, кровь и жуть.

Возьмем « Главу первую» , экранизацию новеллы Стивена Кинга 2017 года, наполненную кошмарами, в качестве доказательства: фильм собрал более 700 миллионов долларов в прокате по всему миру. Другими словами, кинозрители стекались в кинотеатры по своему выбору, чтобы увидеть, как клоун-убийца терроризирует группу детей. (Передайте попкорн: Пеннивайз собирается оторвать руку маленькому Джорджи! )

Так что дает? Почему многие из нас стараются изо всех сил и даже платят хорошие деньги за пугающие развлечения? Вот что говорят эксперты.

Страх может дать вам захватывающий прилив

Некоторые эксперты говорят, что даже несмотря на то, что фильмы ужасов являются подделкой, их просмотр может вызвать очень настоящую реакцию «сражайся или беги». «Мозг не всегда полностью различает фантазию и реальность» , — говорит Криста Джордан, доктор философии, клинический психолог из Остина, штат Техас. «Например, попросите кого-нибудь описать, как вы кусали лимон, и если человек действительно хорошо это описывает, у вас активируются слюнные железы ».

По словам Джордана, такой же сбой может произойти, когда вы смотрите ужасы. «Мозг как бы забывает в этот момент, что то, что он видит, не является реальной опасностью, а затем активирует физиологический ответ, который был бы уместным, если бы это было так», — говорит она.

В свою очередь, ваше тело переходит в режим «сражайся или беги», что означает, что оно наполнено адреналином и вызывающими эйфорию химическими веществами мозга, такими как эндорфины и дофамин, которые могут взбодрить вас и заставить вас чувствовать, что вы готовы принять вызов. Мир (или, по крайней мере, Майкл Майерс).

Вы в ужасе, но вы также в безопасности

Вы можете получить прилив адреналина от просмотра фильма ужасов, но на самом деле вам ничего не угрожает, когда вы смотрите, скажем, « Чистку» — еще одну огромную часть привлекательности жанра. «Вы видите страшные вещи в контролируемой среде, и я думаю, что это то, чего мы все жаждем» , — говорит Health Марго Левин, доктор философии, клинический психолог из Нью-Йорка.

«Это восходит к раннему детству, — объясняет она. «Подумайте о малыше, который учится ходить: одна из вещей, которые ему нравится делать, это убегать от родителей, добираться до определенного места, где это немного страшно, а затем бежать обратно. Речь идет об игре с опасностью, но с чувством безопасности».

Несмотря на отсутствие какой-либо реальной угрозы, многие люди все же испытывают чувство выполненного долга, когда досматривают фильм ужасов. «Вы чувствуете себя так: «Я имел дело с чем-то, что находилось за пределами моей зоны комфорта, и я победил это», — говорит Health Джеффри Гардере, доктор философии, клинический психолог из Нью-Йорка. — Это придает тебе уверенности.

Это поможет вам подготовиться к худшему

Фильмы ужасов дают вам представление о том, как могут развиваться опасные для жизни ситуации, что может помочь вам почувствовать себя более подготовленным к реальной опасности. «Речь идет о попытке научиться предсказывать мир вокруг вас», — говорит Колтан Скривнер, кандидат наук на факультете сравнительного человеческого развития Чикагского университета. «Что делают другие люди, даже если они вымышленные, в такой ситуации? Что делают другие люди, когда сталкиваются с определенной угрозой или вызовом?»

Гардере признает, что его увлекает зомби-хоррор, и он объясняет это так: «Небольшая часть меня верит, что в какой-то момент может возникнуть какой-то побочный эффект какого-то лекарства, которое не оживит мертвых, но может действительно влияет на лобную височную долю или что-то в этом роде, и люди могут вести себя очень опасно», — говорит он.

Глядя на такие шоу, как «Ходячие мертвецы », Гардере может примерно представить, что может случиться, если его худший кошмар станет реальностью — и он делает заметки не только о зомби. «Как психолог, я смотрю шоу вроде «Ходячих мертвецов» , чтобы увидеть, как люди ведут себя во время зомби-апокалипсиса, как они становятся настоящими монстрами», — говорит он. «Зомби — не более чем показуха».

Ужас учит справляться

Эксперты говорят, что просмотр фильмов ужасов не только дает вам своего рода сборник пьес, но и помогает вам практиковать стратегии выживания. «Я думаю, что люди, которые много смотрят их, учатся справляться с неопределенностью, напряжением и тревогой», — говорит Скривнер. Недавно он стал соавтором исследования, которое показывает, что перед лицом сегодняшней пандемии Covid-19 поклонники ужасов более устойчивы и меньше психологически страдают, чем не фанаты ужасов, вероятно, из-за их хорошо отточенных навыков преодоления трудностей.

«Мы думаем, что происходит то, что фанаты ужасов, по сути, создают набор инструментов для того, чтобы справляться с чувством беспокойства или страха», — говорит Скривнер. «Потому что это именно то, что вы делаете, когда смотрите фильм ужасов. Вы регулируете свои эмоции так, что вы находитесь в приятном месте для того, чтобы чувствовать страх, но также и получать удовольствие».

Это позволяет вам исследовать свою собственную темную сторону

«У всех нас есть непостижимые части нас самих, которые, я думаю, как бы экстернализируются в опасности вне нас» , — говорит Эрин Хэдли, доктор философии, клинический психолог из Филадельфии.

Она утверждает, что одна из причин, по которой нас может привлекать ужас, заключается в том, что он позволяет нам исследовать те табуированные части себя. «Например, в таких фильмах, как « Кэрри », многие люди отождествляют себя с тем, что над ней издеваются и мучают в школе и дома», — говорит она. «Но ты тогда болеешь за то, что она убивает своих одноклассников? Думаю, многие так делают».

«Отождествление с преступником — это классическая интерпретация Фрейда [почему мы любим ужасы]», — добавляет Джордан. «По той же причине, по которой, как говорил Фрейд, нам нравится смотреть бокс: мы не отождествляем себя с человеком, которого бьют; мы отождествляем себя с человеком, выбивающим дерьмо из другого парня. Я думаю, что многим людям будет трудно это признать, но, по правде говоря, я думаю, что это, вероятно, происходит на каком-то уровне».

Это заставляет вас думать, что вы отличаетесь от жертвы, и, следовательно, у вас больше шансов выжить.

Наблюдая за тем, как жертвы в фильмах ужасов совершают очевидные ошибки — например, тот старый каштан, который «возвращается в дом», — вы можете убедить себя, что в такой же ситуации вам удастся выжить.

«Всегда есть одна из тех сцен, когда предполагаемой жертве удается вывести преступника из строя, а затем они начинают очень медленно уходить и поворачиваются спиной», — говорит Джордан. Вот тогда вы можете начать кричать на экран (потому что убийца снова встанет!) — и это не только потому, что крик во время фильма ужасов добавляет веселья.

«Я думаю, что какая-то часть нас пытается сказать: «Со мной этого никогда не случится», — объясняет Джордан. «Вот все способы, которыми я бы реагировал по-разному». Например, вы бы лучше прятались, думали быстрее и никогда-никогда не спотыкались во время бега в лесу.

«Это похоже на то, как если бы вы прочитали в газете статью о том, что кто-то был убит в результате преступления, которое произошло в 4:30 утра, и вы говорите себе: «Этого никогда не произойдет со мной, потому что я никогда не выйду на улицу в 4:30». :30 утра», — говорит Левин. «Это волшебное мышление. Это то, как мы отделяем себя от нашего страха перед ужасными вещами, происходящими с нами».