Один из хороших (лучших) советов бросить курить, берите на заметку, и вам будет легче освободиться от этой зависимости (Болезни).

Зависимость от сигарет, это болезнь, никотиновая зависимость болезненная потребность которая влечет за собой куча последствий.

Пишу я своими словами.

Нужно отнестись к себе так как будто вы больны сильным гриппом, и понять что он обязательно пройдет и нужно перетерпеть, нужно лечиться головой и телом.

Задумайтесь: если не лечить какую либо болезнь то начинаются последствия,

видели сколько картинок в интернете и на тех же пачках сигарет - легкие, зубы, импотенция и многое другое - это и есть последствия запущенной никотиновой болезни.

Есть еще такая штука у людей: ПОКА НЕ КОСНЕТСЯ КОНКРЕТНО-ЧЕЛОВЕК НЕ ЗАДУМЫВАЕТСЯ НАД ПОСЛЕДСВИЯМИ - ПРОБЛЕММА В ТОМ ЧТО КОГДА КОСНЕТСЯ ТО БУДЕТ УЖЕ ПОЗДНО И ТОГДА ЗАХОЧЕТСЯ ВЕРНУТЬ ВРЕМЯ НАЗАД И ИСПРАВИТЬ ВСЕ НО "УВЫ И АХ"

Простой пример когда начинает болеть зуб но не сильно еще, что вы делаете?начинаете там типа чистить зубы, пить таблетку, полоскать рот растворами и т д - это вам временно помогает, после вы забываете про зуб и через некоторое время он дает о себе знать, но только уже совсем поздно его остается только вырвать.

А ВОТ ТЕПЕРЬ КТО ВИНОВАТ ЧТО ВЫ ДО ЭТОГО НЕ ЗАБОТИЛИСЬ О СВОЕЙ ПОЛОСТИ РТА И ПРЕДСТАВЬТЕ СКОЛЬКО НАДО БУДЕТ ДЕНЕГ ЧТО БЫ ВСТАВИТЬ НОВЫЙ ЗУБ И ВСЕ РОВНО ОН БУДЕТ НЕ НАСТОЯЩИЙ. А УЖЕ ВСЕ, УЖЕ ПОЗДНО.

Ну дак вот к чему я клоню, буду писать советы по пунктам.

1) поймите никотиновая зависимость это болезнь души и тела

2) начните лечиться вы больны

3) ищите информацию в интернете как можно больше фильтруйте

ее всех подряд не нужно слушать особенно когда сталкиваетесь с

мыслью что именно у вас не так как говорит или пишет то или иной

человек; вот простой пример, я сам слушал одного блогера и он все

вроде хорошо говорит, мотивирует дает настрой и вдруг говорит

в конце почти что у некоторых людей это проходит очень тяжело,

например у тех у кого горе в жизни бросил парень или ушла девушка,

и таким людям будет очень тяжело бросить.

После чего естественно начинаешь думать что у меня именно так и

именно мне будет тяжело.

Полноценной статья будет чуть позже мне нужно время я обязательно ее допишу до конца она получится очень длинной...

Ждите продолжения. Серьёзно заниматься начал я этим только сегодня на данный момент являюсь сам курильщиком, я в процессе...

автор Роман Царегородцев.