Почему нельзя сдерживать мочу

Большинству из нас знакома ситуация, когда поблизости нет уборной, а мочу нужно задержать на некоторое время. Хотя делать это время от времени относительно безвредно, повторное сдерживание мочи может быть не таким безопасным, как кажется. Помимо причинения временного дискомфорта, есть несколько причин избавиться от этой привычки раз и навсегда.

1. Это может повредить ваши почки.

Хотя время от времени удерживание мочи не представляет серьезной опасности для здоровья, некоторые люди могут захотеть этого избежать. Например, длительное хранение мочи может сделать вас уязвимыми к инфекциям, особенно если у вас есть заболевания почек. В тяжелых случаях это может даже вызвать застой мочи в почках, что приведет к серьезному повреждению.

2. Это может ослабить мышцы мочевого пузыря.

Хотя задержание мочи время от времени может показаться безобидным, регулярное задержание мочи может иметь некоторые нежелательные последствия. Задержка мочи в течение длительного времени оказывает давление на мочевой пузырь и мышцы тазового дна. Со временем это может привести к недержанию мочи и затруднению опорожнения мочевого пузыря.

3. Это может спровоцировать инфекцию мочевыводящих путей.

Опорожнение мочевого пузыря помогает бактериям, естественным образом присутствующим в мочевыводящих путях, выйти из организма. Но когда вы задерживаете мочу, бактерии начинают накапливаться и размножаться, что в долгосрочной перспективе может привести к инфекциям.

4. Это может привести к растяжению мочевого пузыря.

Обычно, когда ваш мочевой пузырь наполнен, он растягивается, а затем возвращается к своей первоначальной форме. Но регулярное сдерживание мочи может в конечном итоге изменить форму вашего мочевого пузыря, не давая ему прийти в норму.

Как вы думаете, это безопасно держать вашу мочу?