Начинаем прикорм: что нужно знать?

Часто молодые мамочки задаются вопросом, с чего же начать прикорм? Обычно прикорм начинают с овощных пюре, например брокколи, цветная капуста, кабачок. Далее в прикорм можжно начинать вводить кашки. При низкой массе тела, частом стуле прикорм начинают именно с каш. В качестве первого прикорма рекомендуются безмолочные гречневая, рисовая каши. Лучше первыми предлагать каши, приготовленные на основе адаптированных молочных смесей.

Внимание! О введении прикорма нужно советоваться с вашим педиатром!

Введение прикорма по месяцам:

4-5 мес: овощные пюре(кабачок, брокколи, цветная капуста), безмолочные каши, сок яблочный, яблочное пюре, грушевое пюре.

5-6 мес: фруктовые соки и пюре из нескольких видов фруктов, фруктово-зерновые, фруктово-молочные пюре. К овощным пюре добавляются тыква, свёкла, белокачанная капуста.

6-8мес: творог(начинаем с 1 чайной ложки, к 7 мес порция 30-40гр), яичный желток (начинаем с 1/8 части), мясные пюре (говядина, телятина, ягнятина, курица, кролик, индейка), сухарики из белого хлеба, детское печенье. Среди овощей можно добавить томат и укроп. Кашки можно добавить молочные.

8-9 мес: детские йогурты, кефир, рыбные пюре.

Самое главное- не начинать прикорм раньше времени. У детей в возрасте 4-5 мес развивается пищевой интерес. Самое время пробовать с Вашим крохой новую пищу! Всем здоровых деток!