Шум в ушах быстро пройдёт, если сделать 3 простых...

Шум в ушах или по-научному тинни́тус – не такое уж и редкое явление.

Причины шума в ушах могут быть достаточно различными.

Патологию могут провоцировать некоторые болезни:атеросклероз, неврит слухового нерва.

Шум в ушах может возникать при значительных слуховых нагрузках,

на фоне воспалительных поражений внутреннего и среднего уха.

Иногда является следствием нервного перенапряжения и недосыпа. Если шум в ушах не связан с серьезными заболеваниями, то могут помочь устранить

его простые упражнения:

1. Растирание ушных раковин в течение нескольких минут.

2. Массаж круговыми движениями заушных ямок.

3. Воздействие на мочки ушей, которые надо дергать и

трепать.

При выполнении этих упражнений важно, чтобы вы не ощущали

никакой боли или дискомфорта.