Спорт и Алкоголь

Спорт и алкоголь

В который раз замечаю, что после бокала вина катаюсь на коньках гораздо лучше, также обстоит и с лыжами, если в промежутке между катанием выпиваю глинтвейн, скольжение улучшается в разы.

Но вот после второго стакана можно рухнуть, координация и концентрация внимания резко падает. Получается, что минимальная доза алкоголя убирает излишний контроль, разрешая телу чувствовать ритм и двигаться в такт.

То же самое можно сказать и про секс, написание книг и статей, публичное выступление, фотосессию, деловую встречу, итд. Ещё лучше, если это будет не вино, а 50 гр коньяка или виски.

Излишнее психофизиологическое напряжение мешает всегда и во всем, поэтому когда не удаётся быстро с ним справиться, можно сделать «горячий глоток», главное не переводить это в компульсию, без которой не пишется, не катается и не любится...

Пысы: Кстати коньки по выходным частично компенсируют отсутствие зимы и снега ❄️