Дофаминовый крючок. Самая опасная социальная сеть

Зависимость от коротких видео на платформе TikTok может быть сравнима с зависимостью от сахара. Концентрированный сахар содержат большие количества сахара, который быстро усваивается организмом, вызывая быстрый и кратковременный подъем уровня сахара в крови. Это может вызывать резкое удовлетворение и желание потреблять его больше.

Аналогично, короткие видео на TikTok могут также вызывать быстрый и кратковременный подъем уровня дофамина в мозгу, вызывая желание потреблять больше коротких видео для получения такого же эффекта. Поэтому, люди могут стать зависимыми от коротких видео на TikTok, также как люди могут стать зависимыми от сахара.

Исследования показывают, что при просмотре коротких видео на TikTok мозг может испытывать ощущение присутствия в реальности. Это происходит благодаря активации зеркальных нейронов в мозге, которые заставляют нас переживать эмоции и действия других людей, как если бы мы были там вместе с ними.

Проведение слишком много времени на TikTok может оказать негативное влияние на мозг ребенка:

Ослабление концентрации и внимания. Частый просмотр коротких видео на TikTok может стать причиной отвлекающихся мыслей и трудностей с концентрацией и вниманием.

Ухудшение качества сна. TikTok может стать причиной бессонницы, особенно если ребенок смотрит видео до поздна ночью.

Негативное влияние на психическое здоровье. Некоторый контент на TikTok может вызывать стресс, тревогу или депрессию, что может оказать негативное влияние на психическое здоровье ребенка.

Уменьшение креативности: Если ребенок тратит много времени на просмотр TikTok, он может меньше времени уделять более творческим деятельностям, что может уменьшить его креативность.

Алгоритмы TikTok:

Персонализированный контент: Алгоритм TikTok анализирует поведение пользователя, такое как лайки, комментарии и просмотры, и использует эти данные для персонализации контента, который показывается пользователю. Если у ребёнка депрессивное настроение и он поставил лайк подобному ролику, то ТикТок продолжит показывать похожие видео, что может усугубить ситуацию. Это относится к пугающим, откровенно глупым видео.

Машинное обучение: TikTok использует машинное обучение, чтобы понимать, какие видео наиболее популярны у пользователей, и использует эту информацию для рекомендации новых видео.

Определение интересов: Алгоритм TikTok определяет интересы пользователя на основе просмотров и лайков видео, и использует эту информацию для рекомендации контента, который, как предполагается, будет наиболее интересен.

Время просмотра: Алгоритм TikTok учитывает время, которое пользователь проводит на просмотре видео, и использует эту информацию для показа более длинных или более коротких видео.

...

Дофаминовое привыкание связано с выделением нейромедиатора дофамина в головном мозге в ответ на удовольствие, получаемое от определенных действий или ситуаций. В контексте коротких видео, речь идет о быстром, но сильном удовольствии, которое человек может получить при просмотре коротких видео на платформе, такой как TikTok.

Поскольку короткие видео на TikTok довольно просты в потреблении и доставляют быструю мгновенную награду, они могут привести к повышению уровня дофамина в головном мозге и к развитию дофаминовой зависимости. Это может привести к тому, что человек начнет использовать приложение TikTok все чаще и чаще, чтобы получить эти эффекты, и может стать зависимым от использования приложения. Так же дофаминовой зависимость может в дальнейшем распространится на другие негативные привычки в более взрослом возрасте.