Когда все задолбало, что делать?

Когда повседневная рутина становится слишком тяжелой, бывает полезно дать своему разуму столь необходимую передышку. Даже короткий перерыв в попытках понять смысл окружающего мира может оказаться полезным для переоценки того, что важнее всего. Уделить время себе - это может быть чтение книги, физические упражнения, знакомство с природой или просто расслабляющий сон. Важно не быть строгим к себе, принуждая себя к этим занятиям - скорее, воспринимайте их как небольшую роскошь, которую вы предоставляете себе, чтобы начать работать с новой ясностью и энтузиазмом. Не забывайте, что всем время от времени нужен небольшой перерыв.