Ученые из Университета Эксетера в Великобритании пришли к выводу, что кофе?

Люди, пьющие кофе, делают больше шагов, но также меньше спят, показало исследование. Ученые из Университета Эксетера в Великобритании пришли к выводу, что кофе является не только бодрящим напитком, который помогает проснуться, но и негативно влияет на сон, пишет The Daily Mail.

В ходе исследования ученые изучили данные более чем 4 тыс. людей в возрасте от 40 до 75 лет, которые пили кофе в течение последних трех месяцев.

Специалисты обнаружили, что люди, предпочитающие кофеин, ходят на более короткие расстояния, а также спят на 14 минут меньше, чем те, кто не пьет кофе.