Сам себе плацебо - медитация Джо Диспенза (озвучивает NikOsho)

Медитация - это акт сидения в тишине и покое, чтобы поразмышлять над своими мыслями и переживаниями. Она также может быть духовной практикой, которая способствует осознанности, самопознанию и глубокому расслаблению. Джо Диспенза последние три года медитировал по шесть часов в день, без перерывов и пауз. Он документирует свои выводы в этой статье о том, что происходит, когда ты медитируешь в течение длительного периода времени. И всё в жизни появляется и здоровье и счастье и душевный покой !Во благо.....