Коллаген ,как он влияет на организм человека.

1. Коллаген.

Укрепляет кости и суставы:

Коллаген – это фибриллярный белок:

Исследования доказали, что употребление коллагена увеличивает размер и состав фибрилл в сухожилиях. Это самый распространенный белок в организме человека.

Фибриллы — важный тип волокна, отвечающий за поддержание структуры и эластичности наших костей и суставов.

Помимо поддержки структуры суставов, регенеративные свойства коллагена могут помочь уменьшить дискомфорт, связанный с «износом» наших суставов и костей.

Это самый распространенный белок в организме человека. 50% всего коллагена содержится в костях. Среди аминокислот, из которых состоит коллаген основные: глицин, аланин, пролин, оксипролин, оксилизин. Две последние аминокислоты специфичны для коллагена.

Восстанавливает кожу, волосы и ногти:

Поскольку время меняется год за годом, способность организма вырабатывать достаточное количество коллагена уменьшается. Начинают появляться классические признаки старения, такие как дряблая кожа, тонкие линии, морщины и истончение волос.

Прием коллагена может улучшить эластичность и структуру вашей кожи, снизить глубину морщин, также добавки коллагена поддерживают клетки волос и ногтей.

У молодых людей обмен коллагена протекает интенсивно, с возрастом, после 25-35 лет и позже заметно снижается

Поддерживает мышечный тонус:

Коллаген, являясь чистым белком, помогает поддерживать мышечную массу. Потеря мышечной массы из-за возраста и отсутствия физических упражнений очевидно ведет к увеличению окружности талии, накоплению жира на внутренних органах и на теле и повышенной массе. Использование коллагена может помочь свести на нет некоторые из этих негативных последствий.

Повышает иммунитет и жизненно важен для здоровья кишечника:

Эпителиальные клетки кишечника зависят от достаточного количества коллагена. Кроме того, поскольку почти 80 процентов нашей иммунной системы находится внутри кишечника — коллаген может помочь снизить уровень воспалительного процесса и ускорить передачу сигналов иммунными клетками.

Помощь сердцу и регенерация поврежденных тканей:

Было доказано, что концентрированное содержание пролина в коллагене защищает артерии от большого скопления жировых отложений, которые могут ограничивать приток крови к сердцу. Пролин также поддерживает регенерацию поврежденных тканей. Аргинин, еще одна аминокислота, содержащаяся в коллагене, помогает увеличить выработку в организме оксида азота, который необходим для обеспечения правильного кровотока и циркуляции питательных веществ в наших тканях.

2. Витамин D:

В 78 клинических исследованиях сообщалось, что высокие уровни этого «гормона» стабильно снижают смертность среди взрослых... особенно у тех, у кого диагностировали рак.

Более того, витамин D активирует производство лептина в вашем организме, который моментально сигнализирует вашему мозгу и желудку «СТОП» — в результате, чувство голода и желание есть просто уходит!

Он улучшает работу системы кровообращения и уменьшает нагрузку на сердце. Снижает риск развития рассеянного склероза и помогает контролировать кровяное давление, что делает его проверенным помощником в борьбе с инфарктами и инсультами.

Также витамин D критически важен для здоровья вашей кожи... повышает иммунитет... защищает от атеросклероза... деменции и хронической усталости, депрессии...

Он влияет в целом на состояние наших мышц, на нашу координацию движения, и поэтому часто пожилые люди падают и ломают шейку бедра — из-за низкого уровня этого «гормона».

В сотнях и сотнях научных исследований по всему миру он доказал свою эффективность в лечении и профилактике следующих заболеваний и проблем:

— Помогает снизить кровяное давление, предотвратить гипертонию и гипертрофию сердца

— Помогает стабилизировать уровень холестерина в крови даже без использования статинов

— Поддерживает и усиливает когнитивные функции у взрослых и детей

— Помогает уменьшить приступы или тяжесть астмы

— Снижает вероятность развития ревматоидного артрита у женщин

— Защищает от солнечной радиации

— Отвечает за усвоения кальция, а значит, за здоровье ваших костей

— Защищает от аутоиммунных заболеваний

— Снижает уровень хронического воспаления в организме и ваши внутренние органы

— Помогает сжигать жир в теле быстрее и легче сбрасывать лишние килограммы

На бесплатном вебинаре-диагностике я в прямом эфире проведу один простой тест, на который у вас уйдет меньше 30 секунд и который в домашних условиях покажет, есть ли у вас дефицит витамина D!

(Во время лекции вы воочию увидите этот забавный тест на витамин D, где вы будете использовать только ваши ступни, пальцы рук и закрытые глаза... его успешно проходят единицы!)

3. “Омега 3”:

Я не буду рассказывать сейчас о пользе Омега 3 жирных кислот, потому что вы итак все прекрасно знаете его..

Наш мозг состоит на 70% из жира — поэтому Омега 3 жизненно необходимы для его нормального функционирования. Это факт.

НО! Важно уметь правильно ответить на следующие вопросы:

— Есть ли критерии, по которым лучше выбирать Омега 3 в аптеках и магазинах, и как не переплатить?

— Почему Омега 3 жирных кислот должно быть больше в здоровом организме чем Омега 6 жирных кислот?! (Причина вас удивит, и она связана с воспалением в вашем организме!)

— Что такое ДГК показатели в Омега 3, сколько в идеале нужно потреблять в день, и почему на них стоит обращать внимание в первую очередь, когда вы выбираете Омега 3 добавку?

На эти и многие другие вопросы об Омега 3, а также подробнее об остальных пяти обязательных добавках для вашего здоровья и молодости вы получите ответы на бесплатном вебинаре, где в прямом эфире мы будем диагностировать у вас главные дефициты минералов и витаминов и их «необычные и безобидные», но на самом деле весьма опасные симптомах.

Организм человека способен производить необходимое количество коллагена самостоятельно.

Если человек полноценно и разнообразно питается, в рационе присутствует молочная, мясная, рыбная продукция, овощи, фрукты, зелень, орехи, а также нет тяжелых заболеваний, то специального лечения, употребления каких-то определенных продуктов или витаминов не требуется.

Нужно помнить, что «слепое» следование модным тенденциям в питании, употреблении БАДов по принципу «на всякий случай» или по совету знакомых, не всегда приносит пользу здоровью.

Например, костный бульон, который богат коллагеном I и II типа не рекомендуется при некоторых заболеваниях, таких как подагра.

При возникновении проблем со здоровьем, появлением болей в суставах, нарушением сна, появлением тревожности, страхов и т.д. вовремя обращаться к профильным специалистам, которые порекомендуют правильное питание и назначат лечение.