Мимика. Как узнать врет ли собеседник?

Согласно исследованиям, попытки обнаружить ложь по мимике и языку тела ненамного эффективнее подбрасывания монетки. Однако есть определенные признаки, по которым можно определить, лжет ли человек. Лжецы, как правило, избегают зрительного контакта, закрывают лицо, сжимают горло и говорят неестественным или непоследовательным голосом. Они также склонны подчеркивать второстепенные детали, скрывая главные, уклоняться от прямых вопросов или пытаться сменить тему. Микродвижения, мимика и жесты также могут указывать на такие эмоции, как стыд, нервозность и чувство вины, которые связаны с ложью. Важно изучить язык тела и выражение лица человека, когда он говорит правду, прежде чем пытаться заметить тонкие изменения, когда он лжет. Также важно не допустить, чтобы попытки разоблачения лжи превратились в паранойю.

Распознавание лжи по мимике лица и глазам

Микровыражения. Человек, который лжет бессознательно, проявляет эмоцию страдания. Внешне это выражается в непроизвольном поднятии бровей, в результате чего на лбу появляются морщины. О фальши поможет судить асимметрия – разное проявление эмоций на правой и левой частях лица. Такое несоответствие является признаком того, что эмоция фиктивная, не переживаемая.

Нос и рот. По мнению исследователей, лжец гораздо чаще ковыряется в носу, чем человек, говорящий правду. Вероятно, это связано с тем, что выброс адреналина в капилляры носа вызывает зуд. Желание человека прикрыть рот рукой или поджатыми губами также может свидетельствовать о лжи.

Движения глаз. Человек чаще моргает, когда лжет. Веки остаются закрытыми дольше, чем обычно, в положении лежа. Мужчины часто хотят протереть глаза, скрывая правду. По направлению взгляда легко определить, выдумывает человек информацию или нет. Так, взгляд правши, направленный вверх влево, указывает на воображение, а вверх вправо — на память. Хотя постулат о том, что человек отводит взгляд или смотрит вниз во время разговора, недавно подвергся критике как инструмент для определения истины, этот метод весьма интересен.

Язык тела

Потливость. Выше было сказано, что эта примета не всегда верна, но статистика неумолимо говорит: тот, кто лжет, потеет больше, чем тот, кто говорит правду.

Кивает. Как правило, мы невольно киваем головой, подтверждая свои слова или соглашаясь со сказанным. В случае, если человек лжет, между словами и кивком идет задержка.

Суетливость. На воре и шляпа горит. Общее возбуждение, нервозность, неспособность усидеть на месте и неестественная поза станут хорошим подспорьем в определении правдивости слов человека.

Движение. Человек, говорящий правду, тянется к собеседнику, лжец, наоборот, отдаляется. При общении многие подсознательно используют зеркальность — повторяют жесты собеседника. Когда человек лжет, эта подсознательная реакция тормозится. Беспокойное положение рук (поправляя волосы, поправляя галстук, желание что-то сжать) также выдает лжеца.

Сглотнуть слюну и вдохнуть. Участившееся дыхание может свидетельствовать о том, что человек наступил на тонкий лед. Он начинает дышать быстрее, чтобы накачать мозг кислородом, необходимым для ориентации в критической ситуации. Чрезмерное выделение слюны связано с выбросом адреналина, поэтому ее частое проглатывание может выдать лжеца.

Голос. Изменения в скорости и тоне голоса могут быть хорошими индикаторами лжи. Такими же признаками могут быть колебания перед ответом или внезапное заикание и длительные паузы.

Чрезмерная болтливость. Тот факт, что он отвечает на, казалось бы, простые вопросы, требующие прямого и краткого ответа, может дать повод усомниться в искренности человека. Вместо этого лжец начнет уточнять ненужные детали, часто ища помощи, чтобы заставить вас согласиться с его или ее словами.

В заключение, хотя не существует универсальных признаков, которые могут помочь обнаружить ложь, язык тела и выражение лица человека могут дать ценные подсказки при попытке определить, говорит ли он правду или нет