Кто не работает, то - ест: Обед Бодибилдера (мой)! А компот?

Привет !Друзья

А компот? 😁😁😁

Поправиться не значит - жир нарастить, а построить мышцы и сделать спортивную фигуру! Хотя она у меня есть,

но нет придела совершенству. А ем я обычную пищу в которой есть и белки, и жиры, и углеводы (быстрые и медленные). А питание должно быть, как в советской столовой! Где всё было сбалансированно для сохранения здоровья граждан СССР. Не то, что сейчас - фаст фут с гамбургерами, хот догами, картошкой фри и кока колой!

Так, что друзья - мои! Если хотите хорошо выглядеть - питайтесь в столовке, а не в забегаловках, таких как "вкусно - и точка"!