17М
А стоит ли говорить о возрасте?
Привет Друзья!
Спортом или фитнесом стоит заниматься всегда! И в 6 лет и в 66!
Могут быть разные условия и ограничения, например до 18 лет не рекомендуют приседать со штангой на спине, но то, что тренировать мышцы, суставы и связки стоит всегда - это правило.
Со временем в организме человека происходят физиологические изменения. Учёные утверждают, что "стареть" человек начинает после 25 лет!
Но у любого человека есть фактический и биологический возраст.
Фактический возраст - это тот который написан в Вашем паспорте, а биологический - в Вашем теле!
По каким признакам врачи определяют биологический возраст пациента?
При получении водительских прав просят постоять на одной линии с закрытыми глазами.
Если 30 секунд - отлично!
20 - хорошо!
10 - удовлетворительно
меньше - прав Вам не получить!
Так и в других тестах.
И чтобы в любом возрасте получать такие результаты и надо заниматься фитнесом и спортом.
А у Вас какой фактический и биологический возраст
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Спасибо за публикацию. Интересно 😉👍