Самый вкусный рецепт полезной скумбрии

Это самый вкусный рецепт полезной скумбрии

КБЖУ - 123 ккал (8/8/5)

Ингредиенты:

-Скумбрия - 2 тушки

-Чеснок -2 зубчика

-Паприка - 2 ч.л.

-Оливковое масло- 2-3 ст.л.

-Рис Жасмин - 1 стакан

-Оливки - 3 ст.л.

-Вяленые томаты - 1 ст.л.

-Петрушка - 2-3 веточки