Напоминание: правильное питание это вкусно полезно и самое главное разнообразно 🌪️ пп Капкейки🎂🍮

Порадуйте себя пп десертом с пользой для фигуры и для хорошего настроения.

Напоминание правильное питание это вкусно полезно и самое главное разнообразно и если это будет вашим правилом то ваше похудение будет в радость всегда

Ингредиенты:

Кексы:

Яйцо - 2 шт;

Йогурт натуральный - 140 г;

Мука рисовая - 75 г;

Какао - 20 г;

Разрыхлитель - 8 г;

Сах.зам - по вкусу.

Начинка:

Ореховая паста - 60 г.

Крем:

Творожный сыр - 100 г;

Греческий йогурт - 100 г;

Сах.зам - по вкусу.

Приготовление:

Кексы.

Белки отделить от желтков.

Желтки + йогурт + мука + какао + разрыхлитель, смешать.

Белки взбить до пышной пены и вмешать в смесь.

Выпекать 15-20 минут при 180 градусах. Готовность проверить зубочисткой.

Начинка.

У остывших кексов аккуратно вырезать круглое отверстие посередине, заполнить ореховой пастой и накрыть "крышечкой" из срезанного теста.

Крем.

Творожный сыр + греческий йогурт + подсластитель, взбить миксером.

Переложить крем в кондитерский мешок и убирать в холодильник на 10-15 минут, чтобы он стал плотнее и лучше держал форму.

Украсить капкейки кремом и ягодами по желанию.