Godzilla
Подписчиков: 114
Магический смузи - Авокадо + Черника
5 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,25 рублей за дочитывания
Зарабатывать
Состав:
Миндальное молоко - 360 мл
Авокадо - 1 шт
Черника (свежая или
замороженная) – 100 г
Эритрит в
порошке – 30 г
Порция - 270 мл
Ккал - 213
Белок - 3,1 г
Углеводы - 15,8 г
Клетчатка - 8 г
Чистые углеводы - 7,8 г
Жир - 16,9 г
Очистить авокадо и смешать с остальными составляющими.
Взбейте все в блендере до однородной массы.
Выпейте сразу после приготовления.
Этот напиток порадует вас великолепным благородным вкусом, яркими вкусовыми впечатлениями и омолаживающими свойствами.
Авокадо - содержит полезные жирные кислоты, которые снижают воспаление, благотворно влияют на работу мозга, укрепляют сердце и сосуды.
Черника - один из мощнейших антиоксидантов, защищает клетки от разрушения естественным образом, борется с процессами старения.
2 комментария
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Спасибо за рецептик
Граждане, концепция уже изменилась: необходимое количество антиоксидантов вырабатывается самим организмом, их избыток провоцирует развитие онкологии и прочие проблемы со здоровьем.