Польза семян укропа для организма человека.

Вы думаете, что семена укропа предназначены только для выращивания новых растений? Не только. Их можно использовать в кулинарии, народной медицине и даже косметике.

Эти высушенные семена являются настоящим кладезем полезных веществ и обладают множеством полезных свойств.

В семенах укропа содержатся следующие вещества:

-витамины группы В: полезны для нервной системы, кроветворения и поддержания внутренней среды организма;

-витамин А: необходим для глаз и является сильным антиоксидантом;

-витамин С: полезен для сосудов и иммунитета;

-эфирные масла, усиливающие обмен веществ, составляют примерно пятую часть состава, именно поэтому семя укропа обладает таким активным и сильным ароматом;

-растительные жирные кислоты, укрепляющие клеточные мембраны;

-необходимые организму минеральные вещества (калий, кальций, железо, цинк, медь, марганец и др.). Такой сложный состав позволяет использовать его и как пищевую добавку, и как лечебное средство.

Его воздействие на организм мягкое и практически не имеет отрицательных побочных эффектов. Ведь даже маленьким детям сразу после рождения дают укропную воду, приготовленную на основе семян укропа. Семена укропа придают пище приятный аромат и пряный вкус.

Их воздействие на организм человека следующее:

Усиливает работу пищеварительных желез и способствует пищеварению.

Повышает аппетит, снимает желудочные спазмы и кишечные колики.

Способствует выведению токсинов и шлаков, очищает кровеносные сосуды.

Избавляет от запоров, усиливает моторику толстого кишечника, размягчает скопления шлаков в кишечнике.

Оказывает расслабляющее действие на нервную систему.

Повышает мужскую выносливость и облегчает проблемы женской репродуктивной системы.

Снимает усталость, накопившуюся за день;

Способствует крепкому сну и быстрому засыпанию;

Оказывает положительное влияние на работу сердца и укрепляет сердечную мышцу.

Стабилизирует артериальное давление.

Укрепляет иммунитет и защищает от инфекций и сезонных простуд.

Разжижает мокроту и способствует ее выведению из бронхов.

Нормализует состав крови, повышает ее текучесть и предотвращает тромбообразование.

Способствует регенерации и заживлению тканей.

Улучшает состояние кожи и волос.

Применение семян укропа.

1. В качестве семян для выращивания рассады укропа - вкусной и полезной пахучей травы.

2. Для придания вкуса и аромата продуктам и блюдам.

3. В качестве приправы к овощным консервам.

4. В виде отвара или настоя для улучшения пищеварения, уменьшения метеоризма и вздутия кишечника, лечения тошноты и запоров.

Кроме того, семена укропа заваривают в воде и пьют для успокоения нервной системы, стабилизации работы эндокринных желез и уничтожения паразитов.

Отваром протирают кожу лица и ополаскивают волосы. Пакетик с семенами нагревают в горячей воде и используют в виде компресса на закрытые глаза для снятия напряжения глаз и отечности век. Семена укропа смешивают с голубой глиной и используют для обертывания при целлюлите.

Рецепты с использованием семян укропа.

1. При поражении поджелудочной железы (панкреатите) можно приготовить отвар из 25 г семян и 250 мл воды; кипятить 10 минут и охлаждать в термосе в течение 10 часов; принимать по 15 мл три раза в день в течение 20 дней; использовать смесь семян укропа и 250 мл воды.

2. Семена укропа используются как комбинированное средство при болях при мочеиспускании (острый цистит). Отвар уменьшает воспаление, снимает боль и спазмы. Подготовьте 5 г семян и 200 мл кипятка, измельчите в кофемолке; настаивайте 2 часа, процедите и пейте по чашке 2 раза в день до еды; принимайте в течение 1 недели. При хроническом цистите время приема настоя увеличить.

3. Укропная вода обладает спазмолитическим и мочегонным действием, способствует стабилизации артериального давления. Заварить в термосе 40 г семян укропа и 0,5 л кипятка. Оставить не менее чем на 4 ч. Пить по 3 маленькие ложки 1 раз 1 раз в день. Необходимо постоянно контролировать артериальное давление. При использовании препаратов, снижающих артериальное давление, оно может быстро снизиться, а состояние здоровья ухудшиться.

4. Как средство для сна: чайную ложку высушенных семян положить в стакан кипятка и настаивать 10 минут. Пить за 1,5 часа до сна.

5. От кишечных паразитов: эффективен настой из 1 столовой ложки семян и 200 мл кипятка. Настой следует оставить настаиваться не менее чем на 30 минут. Настой следует пить несколько раз в течение дня.

6. Для снижения веса 1 чайную ложку семян укропа измельчить в кофемолке и высыпать в стакан с кефиром. Можно добавить свежий нарезанный огурец. Такой завтрак стимулирует обмен веществ и надолго избавляет от чувства голода.

7. От отеков лица поможет примочка из отвара 1 чайной ложки семян укропа и 1 столовой ложки свежих листьев мяты. Приготовьте на это количество стакан воды. Кипятите все это в течение 10 минут. После остывания смочите ватный шарик и приложите к пораженному участку на 15 минут.

8. От прыщей поможет маска из настоя семян укропа, приготовленного из 100 мл кипятка с чайной ложкой сырья. Оставьте настой настаиваться примерно на 2 часа. Когда он остынет, добавить маленькую ложку меда и большую ложку молока. Нанести на лицо на 10 минут.

Противопоказания.

В некоторых случаях семена укропа применять нельзя, и об этом необходимо знать:

-при гипотонии происходит дальнейшее снижение артериального давления и ухудшение состояния;

-при повышенной кислотности желудка: укроп способствует выработке кислоты;

-снижение свертываемости крови может привести к внутренним кровотечениям;

-повышенное напряжение матки во время беременности может привести к выкидышу;

-при аллергии или непереносимости укропа.

При отсутствии противопоказаний семена укропа всегда полезны для укрепления здоровья и восстановления красоты. Это дешевое, натуральное и эффективное лекарство.