Было три друга. Первый начал немного переедать вечером, второй начал читать развивающую литературу, а третий ничего не поменял.

Я тут такое прочитал, хочу поделиться

Итак, книга «Накопительный эффект. Поступок - привычка - результат», автор Даррен Харди.

Всё дальше можете не читать, идите и покупайте её.

Ну либо почитайте и всё равно идите 😁

Вы уже поняли, о чём пойдёт речь, а автор ещё и пример приводит, который отражает силу хороших и плохих привычек.

Было три друга. Первый начал немного переедать вечером, второй начал читать развивающую литературу, а третий ничего не поменял.

➡️ Через год особой разницы не было, а вот через три года: первый – располнел, второй поднял свой доход, а третий остался в том же положении.

❗️То есть вся сила в маленьких изменениях, но на длинной дистанции.

А теперь представьте, что всё, что у нас с вами есть и чего нет — это результат нашего выбора и привычек, которые он нам предоставил.

В следующий раз расскажу, как автор предлагает бороться с плохими привычками.